عادات يوميّة خاطئة تسبب لك الاكتئاب النفسي

المؤلف

آخر تحديث: 03/04/2018
clock icon 0 دقيقة

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يُعتبرُ الاكتئاب واحداً من أخطر الأمراض النفسيّة المنتشرة في عصرنا الحالي، ويعودُ سبب انتشار هذا المرض نتيجة الضغوط النفسيّة العديدة التي يُعاني منها الإنسان والظروف الاقتصاديّة الراهنة التي باتت تشكلُ عبئاً كبيراً عليهِ، وفيما يلي سنرشدك لمجموعةٍ من أكثر العادات اليوميّة الخاطئة التي تسبب لك الاكئتاب النفسي:

مساحة إعلانية

اشترك بالنشرة الدورية