Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. صحة الرجل

انتبه أيها الرجل.. 5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية

انتبه أيها الرجل.. 5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية
صحة الرجل صحة جنسية صحة إنجابية الخصوبة
المؤلف
Author Photo
آخر تحديث: 19/07/2019
clock icon 3 دقيقة صحة الرجل
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

قد يغيب عن بال العديد من الرجال في العالم بأنّ مُعاناتهم من قلة الحيوانات المنويّة وموتها لاينتج فقط بسبب إصابتهم ببعض المشاكل الصحيّة، وإنّما نتيجة اتباعهم لبعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على قدرة الخصيتين على إنتاج كميّاتٍ وفيرة من الحيوانات المنويّة، وهذا ماسنتحدث عنه من خلال السطور التاليّة، حيث سنُعرفك على بعض العادات اليومية التي تُساهم في قتل الحيوانات المنويّة وإضعافها.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 19/07/2019
clock icon 3 دقيقة صحة الرجل
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: الإكثار من تناول المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على كميّاتٍ كبيرة من السكريات التي تعمل على مقاومة الأنسولين الموجود في جسم الإنسان، مما يتسببُ بإصابتهِ ببعض الإلتهابات التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنويّة وتتسبب في موتها، لهذا عليك أن تقلّل قدر المستطاع من تناول المشروبات الغازية بمختلف أنواعها، وذلك لكي تحافظ على قوة الحيوانات المنويّة في جسدك.

إقرأ أيضاً: أضرار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

ثانيّاً: الجلوس في الساونا

إنّ الحرارة المرتفعة التي يتعرّض لها الإنسان عند جلوسهِ في الساونا تؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الخصيتين وعلى قدرتهم على إنتاج كميّات طبيعيّة من الحيوانات المنويّة التي يحتاجها الرجل لكي يعيش حياةً جنسيّةٍ صحيّة، لهذا عليك أن تبتعد بشكلٍ نهائي عن الجلوس في حمامات الساونا، أو عدم الجلوس فيها لوقت طويل.

ثالثاً: وضع اللابتوب على القدمين

يقوم أغلب الرجال بوضع اللابتوب الخاص بهم على القدمين أثناء العمل أو أثناء تصفح الأنترنت، وهذا مايسمحُ بوصول بعض الإشعاعات الخطيرة إلى الخصيتن، مما يؤدي مع الأيّام لضعف الحيوانات المنويّة وموتها، ومن هنا ننصحك بأن تضع اللابتوب على الطاولة أثناء العمل أو أثناء تصفح الانترنت.

رابعاً: تناول الأطعمة المّعلبة

تحتوي الأطعمة المعلبة على كميّاتٍ كبيرة من المواد الحافظة وغيرها من المواد التي تؤثرُ على صحة الحيوانات المنويّة وعلى عددها الطبيعي، وهذا مايُسبب للإنسان بعض المشاكل الجنسيّة والإنجابيّة، لهذا ننصحكَ بعدم تناول مثل هذهِ الأنواع من الأطعمة وأن تعتمد فقط على تناول الطعام الصحي الطازج.

خامساً: السهر

يؤثر السهر بشكلٍ سلبي على صحة الخصيتين، ويحدّ من قدرتهم على إنتاج كميات وفيرة من الحيوانات المنويّة، وهذا لأنّ السهر يتسبّب ببعض الاضطرابات الهرمونيّة التي تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يُعتبر العنصر الأساسي المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنويّة، لذلك ننصحكَ بأن تبتعد عن عادة السهر وأن تحاول النوم لمدةٍ لا تقل عن7 ساعات خلال الليل.

إقرأ أيضاً: النجاح الصحي: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها

 

عزيزي الرجل... بتجنبك لهذه العادات الخاطئة ستُحافظ على صحة حيواناتكَ المنويّة وستحميها من الإصابة بالضعف والموت.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    أسئلة وأجوبة حول الحيوانات المنوية لدى الرجل

    Article image

    أمور تضعف إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال

    Article image

    6 نصائح لزيادة عدد الخصوبة لدى الرجل

    Loading...

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2025 ILLAFTrain