الوحدة مقابل الاكتفاء بالذات
في عصرنا الحالي، أحد أكبر مخاوفنا هو الخوف من الوحدة، وعلى الرغم من العيش في عالم متصل، إلا .. المزيد
29 ديسمبر 2024 
10 عادات للتخلص من الوحدة والشعور بالسعادة
ثمة فرق بين أن يكون المرء وحيداً وبين أن يشعر بالوحدة، فقد كان الشعور بالوحدة يرافقني .. المزيد
كيف تتعامل مع الوحدة؟
تطورت التقنيات في العالم وتطورت معها وسائل التواصل الاجتماعي وأصبح من الممكن بكل سهولة .. المزيد
فوائد الطبيعة للصحة النفسية
خلال حياتنا المليئة بالأعباء والمسؤوليات، نرهق عقولنا وأجسادنا بالعمل والتفكير، .. المزيد
أهمية الدعم الاجتماعي في تخفيف التوتر (الجزء الأول)
عندما تتعطَّل سيارتك، أو تشعر بالحزن على فقدان أحد أفراد أسرتك، أو تمرُّ بوقت عصيب في .. المزيد
الظاهر بيبرس: أحد أعظم السلاطين في العصر الإسلامي الوسيط
بدأ مملوكاً يباع في أسواق بغداد والشام وانتهى به الأمر أحد أعظم السلاطين في العصر .. المزيد
العلاقات كعلاج: تأثير الأصدقاء والعائلة على صحتنا النفسية
يؤثر الدعم العاطفي والاجتماعي من قبل الأشخاص المقرَّبين لنا مثل الأصدقاء والعائلة .. المزيد
4 استراتيجيات للتكيف مع القلق
يعد القلق جزءاً طبيعياً من التجارب الإنسانية، فهو استجابة طبيعية للتحديات والمواقف .. المزيد
لماذا يتعرض المراهقون للتنمر؟
في المشهد المعقَّد للمراهقة، حيث تسود التفاعلات بين الأقران والديناميكيات .. المزيد
مراحل النمو النفسي للإنسان في علم النفس
يهتمُّ علم النفس بدراسة التغييرات الجسدية والعقلية والاجتماعية والعاطفية التي تحدث .. المزيد
كيف نقوي علاقاتنا الاجتماعية؟
في نسيج الوجود الإنساني المعقَّد، تعمل علاقاتنا الاجتماعية بمنزلة الخيوط النابضة .. المزيد
هوس تقليد المشاهير وكيفية التعامل معه
في عام 2002 حَلَقَ اللاعب البرازيلي رونالدو شعرَه كاملاً باستثناء مقدِّمة شعره التي تركها .. المزيد