Top

أحدث مقالات المزاج

كيف يمكن للتمسك بالسلبية أن يهدد سلامتك النفسية؟

هل تستسلم إلى المشاعر السلبية عندما يزعجك شيءٌ ما (أو شخصٌ ما) أو تقض أشياء تافهة مضجعك أو تندم على أمورٍ قد حصلت سابقاً؟ أم أنَّ لحظات الغضب وما تعانيه من .. المزيد..

تأثير الملابس في الحالة النفسية

لا أحد ينكر الشعور المُبهج والابتسامة التي تعلو وجهنا عند الخروج من غرفة تغيير الملابس ورؤية أنَّ الملابس التي نقيسها جميلة وتُناسبنا؛ إذ تؤثِّر .. المزيد..

الأمراض النفسية: أسبابها، وأنواعها، وكيفية التعامل مع المريض النفسي

يقول الطبيب النفسي الأمريكي كارل مينينجير: "لا تصيب مشكلات الصحة النفسية اثنين أو ثلاثة من كل خمسة أشخاص بل تُصيب الجميع؛ لذا فإنَّ سلامة الصحة .. المزيد..