أحدث مقالات المزاج

تأثير الملابس في الحالة النفسية

لا أحد ينكر الشعور المُبهج والابتسامة التي تعلو وجهنا عند الخروج من غرفة تغيير الملابس ورؤية أنَّ الملابس التي نقيسها جميلة وتُناسبنا؛ إذ تؤثِّر .. المزيد..

هيئة التحرير
6 دقيقة
11 يونيو 2021
الصحة النفسية

الأمراض النفسية: أسبابها، وأنواعها، وكيفية التعامل مع المريض النفسي

يقول الطبيب النفسي الأمريكي كارل مينينجير: "لا تصيب مشكلات الصحة النفسية اثنين أو ثلاثة من كل خمسة أشخاص بل تُصيب الجميع؛ لذا فإنَّ سلامة الصحة .. المزيد..

هيئة التحرير
5 دقيقة
13 فبراير 2021
الصحة النفسية

8 استراتيجيات لتحسين مزاجك ورفع مستوى طاقتك

تسببت جائحة كورونا (COVID-19) بحدوث اضطراب كبير في حياتنا؛ فبالنسبة إلى الكثير من الناس، كانت هذه الفترة عصيبة ومؤلمة، حيث سيطرت مشاعر الخوف والشك على .. المزيد..