Top

مقالات [المزاج]

كيف تُحسّن مزاجك السيء في العمل؟

تذهب كل يوم إلى عملك وأنت في منتهى النشاط والحيوية، وما هي إلا ساعات قليلة ويتغيّر كل شيء وكأنك على وشك الانتهاء، حيث تشعر بالكسل والإحباط والغضب من كل .. المزيد..

6 أسباب تقف وراء تقلب المزاج

يقول خبراء علم النفس أن تقلّب المزاج حالة طبيعية يعاني منها معظم الناس وتتمثّل في الشعور بالسعادة والفرح لمدة من الوقت يليها شعور مفاجئ بالحزن .. المزيد..

8 طرق للقضاء على تقلبات المزاج نهائياً

عدم استقرار الحالة المزاجية للإنسان مرتبطة بعوامل عديدة مثل العوامل المناخية، الضغوطات اليومية، الأمراض، الحمل والولادة، اضطراب الوزن، نوعية .. المزيد..