العلاج بالضغط (Acupressure): حقيقته وأهم تطبيقاته
إذا كنت تعاني من آلام مزمنة، وصعوبات في النوم، أو حتى تبحث عن وسيلة فعَّالة للتَّخلُّص من .. المزيد
5 ديسمبر 2024 
كيف تؤثّر بيئة العمل السامة على الإنتاجية والأداء الوظيفي؟
تعدّ بيئة العمل السامة مشكلة شائعة تواجهها العديد من المؤسسات والشركات في جميع أنحاء .. المزيد
أعراض سحب الكوكائين الجسدية والنفسية
يعتبر سحب الكوكائين من التحديات البارزة التي يواجهها الأفراد الذين يقررون التوقف عن .. المزيد
8 نصائح لتحسين علاقاتك باستخدام لغة الجسد
يعاني الكثيرون من ضعف الثقة بالنفس عندما يتعلق الأمر بمقابلة أشخاص جدد. قد يخشى البعض أن .. المزيد
دور الروبوتات في مستقبل العمل
هل فكَّرتَ يوماً كيف يمكن أن تنتج منتجاً خالياً من الأخطاء ومصنوعاً بكل دقة وإتقان خلال .. المزيد
دور التأمل في تقليل القلق
يعدُّ القلق من أكثر المشاعر شيوعاً في الحياة اليومية، ويعاني منه الكثيرون بسبب الضغوطات .. المزيد
8 طرق لتهدئة عقلية القرد
عقلية القرد مثل القرد يقفز ويتأرجح من غصن (موضوع) إلى آخر، ففي إحدى اللحظات تتحدث عن موضوع .. المزيد
تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والجسدية
العزلة الاجتماعية هي حالة من الشعور بالانفصال عن الآخرين، سواء كان ذلك اختياراً شخصياً .. المزيد
استخدام منصة "لينكد إن" (LinkedIn) في بناء العلامة التجارية الشخصية
يستخدم منصة "لينكد إن" (LinkedIn) أكثر من 14 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، .. المزيد
آيات العين والحسد: حصن المسلم
تحظى مفاهيم العين الشريرة والحسد بأهمية كبيرة في التقاليد الإسلامية، ويُنظر إليها - .. المزيد
جوردان بيترسون: أفكار عميقة في علم النفس والتنمية البشرية
في عالم النفس والتطوير الشخصي، يبرز اسم جوردن بيترسون كواحد من أبرز الشخصيات المؤثرة. .. المزيد
أهمية الدعم الاجتماعي في تخفيف التوتر (الجزء الثاني)
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول عن فوائد الدعم الاجتماعي وكيفية الاستفادة من شبكة .. المزيد