تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والجسدية

العزلة الاجتماعية هي حالة من الشعور بالانفصال عن الآخرين، سواء كان ذلك اختياراً شخصياً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 17 سبتمبر 2024

10 سلوكات يجب التوقف عن ممارستها في مرحلة التقاعد

التقاعد فترة سعيدة في الحياة شريطة أن تتوقَّف عن ممارسة بعض السلوكات، ويكمن مفتاح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 11 سبتمبر 2024

4 نصائح لعلاج الاكتئاب لدى المراهقين (الجزء الأول)

يمكن أن تكون مرحلة المراهقة عصيبة جداً، ومن الطبيعي أن يشعر خلالها المراهق بالحزن أو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 11 سبتمبر 2024

10 سلوكات يمارسها الأشخاص الانعزاليون مع تقدمهم في السن

ثمَّة تحوُّل مثير للاهتمام يمرُّ به عدد من الأشخاص مع تقدُّمهم في العمر، فيميل هؤلاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 23 أغسطس 2024