الصحة النفسية

تحسين الصحة النفسية وعلاج الأمراض النفسية

الشفاء من الإدمان المعالجة من التحرش الجنسي الإحباط والاكتئاب سيكولوجية النفس ألغاز الدماغ الاعجاز الطبي والنفسي
Article image

9 استراتيجيات لتعزيز الشعور بالرضى

clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية
Article image

العلاج الجيني للاضطرابات النفسية: ثورة في الطب النفسي

clock icon 14 دقيقة الصحة النفسية
Article image

الخروج من الجسد: ماذا يقول العلم عن ظاهرة الإسقاط النجمي؟

clock icon 7 دقيقة ألغاز الدماغ
Article image

6 فوائد للاعتراف بالإدمان لبدء رحلة التعافي

clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان
Article image

3 نصائح للتعامل مع المريض النفسي

يُعدُّ المرض النفسي ظاهرةً شائعةً تُصيب شرائحَ مُختلفةً من المجتمع، وتتنوَّع أعراضه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يونيو 2024
Article image

الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة

شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 يونيو 2024
Article image

العلاج بالصراخ: هل فعلاً الصراخ مفيد للصحة النفسية؟

نتعرَّض يومياً لكثيرٍ من المواقف المُزعجة التي تقفُ عائقاً أمام سلامِنا النفسي، خاصةً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يونيو 2024
Article image

الجيل الجديد: جيل الهشاشة النفسية

يشكِّل جيل الألفية هامشاً فارقاً في خارطة الأجيال الحديثة، فهو يعبِّر عن العديد من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 يونيو 2024
Article image

40 سؤالاً هادفاً للتمتع بذهن صافٍ

كتبتُ الجملة الآتية مؤخراً: "صفِّ ذهنك هذا العام، فلا تفكر خارج الصندوق فحسب؛ بل فكر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 يونيو 2024
Article image

هوس تقليد المشاهير وكيفية التعامل معه

في عام 2002 حَلَقَ اللاعب البرازيلي رونالدو شعرَه كاملاً باستثناء مقدِّمة شعره التي تركها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 يونيو 2024
Article image

اضطراب ثنائي القطب: اضطراب نفسي يقودك إلى عالم مظلم

في لحظةٍ ما، يشعر الإنسان وكأنَّه على قمة العالم محاطٌ بكل ما هو جميل، مليء بالطاقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يونيو 2024
Article image

7 نصائح للتخلص من متلازمة المحتال

لا يتحقق النجاح بإنجاز كبير في المستقبل؛ بل يتحقق من خلال الخطوات البسيطة التي تتخذها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 2 يونيو 2024
Article image

كيف يغير التعافي من تفكيرك؟

في رحلة التعافي من الإدمان، لا يتغير جسد الإنسان فقط، ولكن أيضاً عقله وتفكيره، ويستكشف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 1 يونيو 2024
Article image

علامات تدل على أنك سليم نفسياً

تمثِّل الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الرفاهية الشاملة، ويسهم فهم العلامات التي تشير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 مايو 2024
Article image

مفارقة الدفاعات النفسية

من الشائع جداً أن نرغب في تغيير أنماط تفكيرنا أو سلوكاتنا، فقد نشعر بالاستياء من الأفكار .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 مايو 2024
Article image

6 سلوكيات شائعة بين الموظفين المصابين باضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD)

غالباً ما يستمر اضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD) إلى مرحلة البلوغ، وينتشر هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 مايو 2024