3 خطوات لتقديم الإسعافات الأولية النفسية في مكان العمل

تحتوي معظم الشركات على فريق عمل مختصٍّ بتقديم الإسعافات الأولية ريثما تصل وحدات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 يوليو 2024

كيف تساعد شخصاً مدمناً على المخدرات؟ (الجزء الأول)

رؤية شخصٍ ما تهتم لأمره وهو يعاني من اضطراب تعاطي المخدرات هي أمرٌ مؤلم جداً ويؤثر سلباً في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 3 يوليو 2024

ما هي الخرافات المتعلقة باضطراب ثنائي القطب؟

الاضطراب ثنائي القطب مرضٌ مظلومٌ كثيراً، ودائماً يُتَّهَم بما ليس فيه، فهو حالةٌ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يوليو 2024

دور الإبداع في تحسين الصحة النفسية

تشمل أعراض الاكتئاب القلق، والحزن، والخمول، والتفكير الزائد، وقلة النشاط، وفقدان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 يوليو 2024

اضطراب الإدمان على العمل: أسبابه وطريقة علاجه

يرتكب الكثيرون خطأ كبيرا في أوقات الإجازة أو موسم العطلة؛ فيمارسون نشاطات لها علاقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2024

الاضطرابات النفسية لدى كبار السن: فهم التحديات وتقديم الدعم

عندما نكون عادةً في حالة مَرَضيَّةٍ مُعيَّنةٍ تصبح الحالة المزاجية العامة أيضاً سيئة، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2024

لماذا نحزن ونتأثر على أشخاص لا نعرفهم؟

في حياتنا اليومية قد نجد أنفسَنا متأثِّرين بأحداثٍ وأشخاصٍ لا نعرفهم شخصيَّاً، وقد نشعر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 26 يونيو 2024

كيف يؤثر الاكتئاب على أجسامنا؟

يعدُّ الاكتئاب أحدَ أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العالم اليوم، ويؤثر تأثيراً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 24 يونيو 2024

لماذا نشاهد البرامج العنيفة وما تأثيرها على الصحة العقلية؟

هل سبقَ لكَ أن وجدت نفسك جالساً أمام الشاشةِ، تشاهد مشاهدَ مليئةً بالعنفِ والإثارة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 يونيو 2024

نظرية الانفصال وتطوير دفاعات نفسية قوية

تعدُّ نظرية الانفصال وعلاقتها بتطوير دفاعات نفسية قوية من الموضوعات الرئيسة في دراسة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 23 يونيو 2024

العلاج السلوكي المعرفي كيف تغير رأيك؟

يهيمن التحليل النفسي الذي ابتكره عالِم النفس "سيغموند فرويد" (Sigmund Freud) على الانطباعات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 يونيو 2024

علامات جسدية تدل على أنك تعاني من الاكتئاب

الحزن شعور طبيعي يصيب الإنسان نتيجة تعرضه لموقف معيَّنٍ أو تجربةٍ صعبة أدَّت إلى تغيير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 18 يونيو 2024