الديجافو: الدليل الشامل عن هذه الحالة

تعدُّ ظاهرة الديجافو واحدة من أكثر الظواهر النفسية إثارة للفضول والغموض. يشعر الكثيرون .. المزيد
clock icon 8 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 5 فبراير 2025

الأنواع المختلفة للاكتئاب: من الخفيفة للشديدة

يشعر جميعنا بأعراض مختلفة من المشاعر المضطربة التي  يطلق عليها علميا "اكتئاب"، تشير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 فبراير 2025

حارب القلق: كيف يؤثر القلق على حياتك الاجتماعية؟

يُعدّ القلق أحد أكثر المشاعر شيوعاً التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية. ومع تزايد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 2 فبراير 2025

كيفية التعامل مع اضطرابات القلق لدى الأطفال

اضطرابات القلق لدى الأطفال هي مشكلات نفسية شائعة تؤثر على قدرة الطفل على التفاعل بشكل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 1 فبراير 2025

البلاسيبو: خداع العقل للشفاء من الأمراض

هل يمكن للوهم أن يكون دواء؟ تخيَّل أن يكون عقلك هو أقوى دواء لديك إذا أُتيحت له الفرصة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 يناير 2025

الخجل الاجتماعي والانطوائية

الخجل الاجتماعي والانطوائية هما ظاهرتان نفسيّتان قد تبدوان متشابهتين، لكنّهما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 يناير 2025

8 نصائح للتعامل مع الأشخاص المُحبِطين

المُحبِطون هم أولئك الأشخاص الذين يميلون إلى التشكيك في الأفكار أو تقليل قيمة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 يناير 2025

9 استراتيجيات لتعزيز الشعور بالرضى

الرضى عن الحياة رحلة مليئة بالتحديات، إذ يشعر بعض الناس بأنَّ اللحظة الحاضرة تمرُّ من بين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 يناير 2025

العلاج الجيني للاضطرابات النفسية: ثورة في الطب النفسي

نتيجة للتقدم الهائل في تطوير تقنيات التلاعب بالمواد الجينية، وكان ولادة العلاج الجيني .. المزيد
clock icon 14 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يناير 2025

الخروج من الجسد: ماذا يقول العلم عن ظاهرة الإسقاط النجمي؟

عندما نفكر في قيود الدماغ، يخطر لنا سؤالين: ما هي قيود وحدود الدماغ، وهل من الممكن تجاوزها؟ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 7 يناير 2025

6 فوائد للاعتراف بالإدمان لبدء رحلة التعافي

عندما نعاني من الإدمان، يؤثر الإدمان على حياتنا، فمن الطبيعي أن نشعر بالإرهاق والتعب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 4 يناير 2025

اضطراب الشخصية الحدية مع أمثلة عن المشاهير الذين يعانون منه

ما تزال الإصابة بمرض عقلي من الأمور التي يجري التستر عليها، على الرغم من أن العديد من .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 ديسمبر 2024