الاكتئاب و أعراضه

الاكتئاب: الاكتئاب من أصعب الأمراض النفسية التي قد تصيب المرأة نظرا لتحملها عدة أعباء في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 14 أبريل 2013

كيف تواجه الإمتحان ؟ كيف تصمم الإجابة ؟ كيف تنظم وقتك ؟

إن الساعات التي يُمتحن فيها التلميذ قد تكون ثمرة سنة أو سنوات كاملة من العمل المتواصل و .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 4 فبراير 2013

ضغوط العمل ... تزيد خطر الاكتئاب

حذر الطبيب الألماني ديتليف ديتريش من أن تعرض الموظف لضغوط كبيرة في العمل أو معايشته لمناخ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 يناير 2013

الصحة النفسية في رمضان

لعل أهم ما يميّز شهر رمضان عن بقية أشهر العام هو الإمتناع عن تناول الطعام والشراب ومبطلات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يناير 2013

البرمجة العقلية ( خبراتك ومشاهداتك في الحياة ) من الصعب عليك تغييرها !!!

  اقرأ معي بسرعة الجُمل المكتوبة في المثلثات       بالتأكيد أنّك لم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 1 يناير 2013

مرن عضلات مخك في 15 ثانية

يقولون أن المخ مثله مثل أي عضو بشري، يزداد نشاطاً بالعمل ويتعطل بالكسل حسب قانون التقادم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الاسترخاء    clock icon 24 نوفمبر 2012

لا تدع الكآبة تسيطر عليك ّّّ!!! تغلب عليها بنفسك

من الطبيعي أن يمر الإنسان بفترات من الحزن والكآبة ،بفترات من اليأس يشعر بها بفقدان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 13 نوفمبر 2012