Top

  1. الصحة النفسية

رهاب ركوب الطائرات، الأسباب، العلاج

5 طرق بسيطة للوصول إلى السعادة النفسية

6 طرق فعّالة لتذكر المعلومات وعدم نسيانها

أحدث المقالات

الإحباط والاكتئاب

معلومات وحقائق مهمة عن مرض الاكتئاب

الشعور بالوحدة، الألم، الانزعاج الشديد، الظلم، الانتحار، عدم الرغبة بالعمل أو الحركة، والرغبة الشديدة بالبكاء والموت، كل هذه الأعراض والمشاعر .. المزيد..

نفس

العقد النفسيّة الأكثر انتشاراً في المجتمع

لا يخلو أي مجتمع من المجتمعات البشرية من العقد النفسية التي تنشأ بسبب ظروف الحياة والتجارب الصعبة والمؤلمة، أو نتيجة التربية الخاطئة التي يتربى .. المزيد..

الخوف

الخوف الزائد: أسبابه، طرق التغلب عليه

يعرّف خبراء علم النفس الخوف بأنه الشعور الناجم عن الخطر أو التهديد المتصوّر، لكن عند البعض يكون الخوف زائد عن حده الطبيعي فيصبح اضطراب نفسي يسيطر على .. المزيد..

الصحة النفسية

اضطراب الشخصية النرجسية

يتميّز صاحب الشخصيّة النرجسيّة بحبّه الكبير لنفسه، فهو دائماً مايرى نفسه الأجمل الأقوى والأفضل بين جميع الناس، كما أنّه يتميّز بفظاظتهِ وبسوء .. المزيد..

الخوف

أنواع الخوف وأعراضهِ

الخوف هو عبارة عن مجموعة من المشاعر المزعجة التي تسيطر على الإنسان عندما يتعرّض لأي نوع من المواقف التي تثير قلقه وتسبّب له التوتر، وللخوف هذا أنواع .. المزيد..

الصحة النفسية

أشهر أنواع الرهاب

نسمع كثيراً عن الرهاب أو الفوبيا حيث يعتقد البعض أنّ الرهاب عبارة عن مجرد شعور مؤقت بالخوف، إلّا أنه في الحقيقة الرهاب من أخطر الأمراض فهو مرض نفسي يدفع .. المزيد..

الصحة النفسية

كيف نستطيع إعادة الاتصال بشخصيتنا العميقة؟

هل تشعر بانعدام الطاقة والحيويّة في الحياة؟ هل تشعر بتجاهل الآخرين وعدم احترامهم لك؟ هل تشعر بالقلق الدّائم والخوف؟ كل هذهِ الأعراض التي تشعر بها .. المزيد..

الإحباط والاكتئاب

بالصور: كيف تتخلص من حالة الاكتئاب نهائياً

التقلبات المزاجية، وعدم القدرة على النوم، وانعدام الطاقة والحافز للعمل، والشعور باللامبالاة، والميل للعزلة الاجتماعية جميعها تدل على الإصابة .. المزيد..

الصحة النفسية

أعراض مرض الفُصام وأهم أسبابه

انفصام الشخصية أو الفُصام مرض نفسي ينتج عن خلل عقلي، ويعتبر من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً حيث يوجد 23.6 مليون مصاب حول العالم، عادة ما تظهر أعراض هذا .. المزيد..

الخوف

كيف تتخلص من مخاوفك

الخوف شعور طبيعي يأتي كردّة فعل عن الخطر أو التهديد المتصور، لكن أحياناً تكون مشاعر الخوف غير منطقية كالخوف من الفشل، أو ركوب المصعد، أو الرهاب .. المزيد..