8 نصائح للتعامل مع الأشخاص المُحبِطين

المُحبِطون هم أولئك الأشخاص الذين يميلون إلى التشكيك في الأفكار أو تقليل قيمة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 يناير 2025

9 استراتيجيات لتعزيز الشعور بالرضى

الرضى عن الحياة رحلة مليئة بالتحديات، إذ يشعر بعض الناس بأنَّ اللحظة الحاضرة تمرُّ من بين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 يناير 2025

العلاج الجيني للاضطرابات النفسية: ثورة في الطب النفسي

نتيجة للتقدم الهائل في تطوير تقنيات التلاعب بالمواد الجينية، وكان ولادة العلاج الجيني .. المزيد
clock icon 14 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يناير 2025

الخروج من الجسد: ماذا يقول العلم عن ظاهرة الإسقاط النجمي؟

عندما نفكر في قيود الدماغ، يخطر لنا سؤالين: ما هي قيود وحدود الدماغ، وهل من الممكن تجاوزها؟ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 7 يناير 2025

6 فوائد للاعتراف بالإدمان لبدء رحلة التعافي

عندما نعاني من الإدمان، يؤثر الإدمان على حياتنا، فمن الطبيعي أن نشعر بالإرهاق والتعب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 4 يناير 2025

اضطراب الشخصية الحدية مع أمثلة عن المشاهير الذين يعانون منه

ما تزال الإصابة بمرض عقلي من الأمور التي يجري التستر عليها، على الرغم من أن العديد من .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 ديسمبر 2024

الاضطرابات النفسية عند الأطفال وطرق التعامل معها

إذا كنت تعتقد أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تؤثر فقط على الأفراد البالغين، فإنك في حاجة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 ديسمبر 2024

عقلية الشخص المصلح أو مقدم الرعاية

تعتبر عقلية الشخص المصلح أو مقدم الرعاية ظاهرة نفسية شائعة تشمل توجهًا نحو مساعدة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 ديسمبر 2024

أعراض الانسحاب من الإدمان: ما يجب توقعه وكيفية التعامل معها

تتسبب العديد من المواد بالإدمان لدى الفرد، ومن الممكن أن يؤدي التوقف عن تناول هذه المواد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 20 ديسمبر 2024

ما هو علم النفس البيئي؟

قد يكون مصطلح "علم النفس البيئي" غامضاً أو مربكاً قليلاً بالنسبة لك. أنت لست وحدك بالتأكيد، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 ديسمبر 2024

العجز المكتسب وتأثيره على الصحة النفسية

في علم النفس، يُعرف العجز المكتسب بأنه حالة تظهر بعد تكرار شخص لمواقف محفوفة بالضغط، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 ديسمبر 2024

لغز الوعي: كيف يخلق الدماغ إحساسنا بالذات؟

رحلتنا الإنسانية هي رحلة لاكتشاف الذات، وهي لا تقتصر على الوقت المادي لأننا نختبر السفر .. المزيد
clock icon 14 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 9 ديسمبر 2024