6 اختلافات بين المعالج النفسي والطبيب النفسي

تحتاج في بعض الفترات إلى المساعدة فقط، فتشعر بالإرهاق والارتباك والعجز عن التعامل مع .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 أغسطس 2024

4 استراتيجيات للتكيف مع القلق

يعد القلق جزءاً طبيعياً من التجارب الإنسانية، فهو استجابة طبيعية للتحديات والمواقف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة القلق    clock icon 8 أغسطس 2024

العلاج النفسي عن بعد: إيجابياته وسلبياته

تخيَّل أنَّكَ تستطيعُ الحصولَ على الدَّعم النَّفسي والمشورة الطبيَّة دون الحاجة إلى .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 أغسطس 2024

ما هي متلازمة جوسكا؟

تُعَدُّ متلازمة جوسكا اضطراباً عصبيَّاً وراثيَّاً نادراً يُصيب الجهاز العصبي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2024

7 خرافات عن الصدمة

غالباً ما يُساء فهم الصدمة، وقد تُخفَّف أهميتها من خلال التعميم المفرط والمعلومات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 أغسطس 2024

نوبات الهلع: التعريف والأعراض (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن أعراض نوبات واضطراب الهلع، والفرق بينها وبين .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الخوف    clock icon 31 يوليو 2024

التغلب على مشاعر الخجل والرهبة الاجتماعية

هل سبق أن شعرت يوماً بأحاسيس كئيبة تعتريك عندما تجد نفسك في مواقف اجتماعية؟ هل تعبت من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 30 يوليو 2024

نوبات الهلع: التعريف والأعراض (الجزء الأول)

غالباً ما تحدث نوبات الهلع المتكرِّرة نتيجة موقف معيَّن، مثل عبور جسر أو التحدث أمام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 30 يوليو 2024

التعييب الجسدي: تعريفه وأسبابه وتبعاته وخطوات التعامل معه

جسد الانسان هيكل مقدس وهو جزء من كيانه وأحد مصادر ثقته بنفسه واستقراره النفسي. لكن هناك .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 يوليو 2024

تفسير رؤية القطط في المنام: دلالات ومعاني الحلم بالقطط

لطالما احتلَّت القطط مكانة خاصة في الثقافات الإنسانية، فمنذ فجر التاريخ ارتبطت هذه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الأحلام    clock icon 27 يوليو 2024

اضطراب الشخصية الهستيرية: الأسباب والعلاج

تُشكِّل اضطرابات الشخصية تحدياً متزايداً في عالمنا المعاصر، فتتعاظم الضغوطات النفسية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 25 يوليو 2024

تفسير رؤية القمل في المنام: دلالات ومعاني الحلم بالقمل

لطالما احتلَّت الأحلام مكانة خاصة في حياة الإنسان، وما زالت مصدراً للفضول والتساؤلات، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأحلام    clock icon 25 يوليو 2024