7 خرافات عن الصدمة

غالباً ما يُساء فهم الصدمة، وقد تُخفَّف أهميتها من خلال التعميم المفرط والمعلومات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 أغسطس 2024

نوبات الهلع: التعريف والأعراض (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن أعراض نوبات واضطراب الهلع، والفرق بينها وبين .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الخوف    clock icon 31 يوليو 2024

التغلب على مشاعر الخجل والرهبة الاجتماعية

هل سبق أن شعرت يوماً بأحاسيس كئيبة تعتريك عندما تجد نفسك في مواقف اجتماعية؟ هل تعبت من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 30 يوليو 2024

نوبات الهلع: التعريف والأعراض (الجزء الأول)

غالباً ما تحدث نوبات الهلع المتكرِّرة نتيجة موقف معيَّن، مثل عبور جسر أو التحدث أمام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 30 يوليو 2024

التعييب الجسدي: تعريفه وأسبابه وتبعاته وخطوات التعامل معه

جسد الانسان هيكل مقدس وهو جزء من كيانه وأحد مصادر ثقته بنفسه واستقراره النفسي. لكن هناك .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 يوليو 2024

تفسير رؤية القطط في المنام: دلالات ومعاني الحلم بالقطط

لطالما احتلَّت القطط مكانة خاصة في الثقافات الإنسانية، فمنذ فجر التاريخ ارتبطت هذه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الأحلام    clock icon 27 يوليو 2024

اضطراب الشخصية الهستيرية: الأسباب والعلاج

تُشكِّل اضطرابات الشخصية تحدياً متزايداً في عالمنا المعاصر، فتتعاظم الضغوطات النفسية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 25 يوليو 2024

تفسير رؤية القمل في المنام: دلالات ومعاني الحلم بالقمل

لطالما احتلَّت الأحلام مكانة خاصة في حياة الإنسان، وما زالت مصدراً للفضول والتساؤلات، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأحلام    clock icon 25 يوليو 2024

معلومات عن علم النفس

لطالما سُحِر الإنسان بمعرفة ذاته وفهم سلوكه، ومن هنا نشأ علم النفس، ذلك العلم الذي يضيء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة نفس    clock icon 24 يوليو 2024

أهمية العلاج بالموسيقى في الطب النفسي

الموسيقى هي اللُّغة العالميَّة للإنسانيَّة، فهي تتجاوزُ الحدودَ والثقافاتِ والزمنَ، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الاعجاز الطبي والنفسي    clock icon 22 يوليو 2024

7 نصائح للتخلص من عقدة النقص (أنا أقل شأناً من الآخرين)

يشعر بعضٌ منَّا بالدونية، وانخفاض الكفاءة مقارنةً بالآخرين، وتُعرَف هذه الحالة في مجال .. المزيد
clock icon 8 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 21 يوليو 2024

لماذا يخاف الناس من التقدم بالسن؟

هل شعرتَ يوماً بالقلق بسبب زيادة نسبة الشعر الأشيب في رأسك؟ قد تكون الشيخوخة مخيفة للبشر، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 18 يوليو 2024