أغرب الشخصيات في علم النفس وصفاتها

كثيراً ما تحدّث علماء النفس في دراساتهم العديدة عن أنواع الشخصيات التي ينتمي إليها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 ديسمبر 2017

9 قواعد مهمة لتنعم بالسلام الداخلي

إنّ السلام الداخلي هو أكثر مانسعى لتحقيقهِ في ظل هذه الصراعات العديدة التي تحيط بنا في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلام    clock icon 30 نوفمبر 2017

8 حلول من الخبراء للتخلص من فكرة الانتحار

في العقود الأخيرة تحول الانتحار إلى ظاهرة عالمية خطيرة تهدد المجتمعات الإنسانية، ففي كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 30 نوفمبر 2017

8 أنواع من الأغذية الفعّالة للوقاية من الاكتئاب

إنّ كثرة الضغوط التي تصادف الإنسان في حياتهِ اليوميّة تجعله أكثر عرضة للإصابة بمرض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 28 نوفمبر 2017

7 نصائح تساعدك على التعامل مع المراهق المكتئب

يعتبر الاكتئاب على الصعيد العالمي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً، فهو من الأسباب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المراهقة    clock icon 27 نوفمبر 2017

5 سلوكيات عليك ممارستها لتتمتع بصحة نفسيّة جيدة

تلعب بعض السلوكيات التي يُمارسها الإنسان في دوراً مهماً في إغناء يوميّاته وتلوينها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 نوفمبر 2017

7 طرق تساعد على تصفية الذهن

بعد نهار طويل من العمل المتواصل يحتاج المرء للعودة إلى المنزل حتى يحصل على قسط من الراحة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 نوفمبر 2017

أشهر أنواع الأمراض النفسيّة وأعراضها

تنتشر الأمراض النفسية في عصرنا الحالي بشكلٍ كبير، وهذا بسبب كثرة المشاكل الاقتصادية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 نوفمبر 2017

5 نصائح مهمة للتخلص من الوهم

الوهم هو عبارة عن بعض الأشياء والأفكار الغريبة والغير حقيقيّة التي تسكن عقل الإنسان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 نوفمبر 2017

5 خطوات فعّالة للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

تتعرّض بعض النساء للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، هذه الحالة التي تسبّب لها العديد من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 18 نوفمبر 2017

اكتئاب الحمل وأهم المعلومات المتعلقة به

كثيراً ما نسمعُ عن اكتئاب الحمل وتعرّض العديد من النساء لهذه المشكلة خلال أشهر الحمل، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 16 نوفمبر 2017

مراحل النمو النفسي الجنسي عند فرويد

يُعتبر سيغموند فرويد واحداً من أشهر العلماء في العالم والذي ألّف الكثير من الكتب التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 نوفمبر 2017