6 طرق تعلّمك كيف تتخلص من كل أحزانك

نتعرّض خلال حياتنا اليومية إلى الكثير من المواقف والأحداث التي تشعرنا بالحزن فيصعب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 ديسمبر 2017

5 علامات تدل على الإصابة باضطرابات الشخصيّة

قد تصادف في حياتك اليوميّة بعض الأشخاص غريبي الأطوار الذين يتصرّفون بطريقةٍ لا تستطيع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 25 ديسمبر 2017

8 حلول من خبراء علم النفس للتخلص من الملل نهائياً

يُعتبر الملل من أكثر المشاعر السلبية التي يعاني منها الناس فهو يمتص طاقة الجسم ويجعل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 ديسمبر 2017

6 خطوات تعلمك كيف تسيطر على أحلامك

إنّ أحلام الإنسان تعكس ماضيه وحاضره ومخاوفه وكل الأشياء والأحداث اليوميّة التي تحدث .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الأحلام    clock icon 23 ديسمبر 2017

8 نصائح تساعدك على تجاوز الاكتئاب الشتوي

مع حلول فصل الشتاء تكثر حالات الإصابة بالاكتئاب بين الشباب، حيث تتسبّب العوامل المناخية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 19 ديسمبر 2017

6 طرق تساعدك على نسيان كل ذكرياتك المؤلمة

يمرّ الإنسان خلال حياته بالكثير من المنعطفات الصعبة والمحزنة وهذا ما يترك بداخله جرح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 16 ديسمبر 2017

السادية: تعريف علمي، أنواع الشخصية السادية وصفاتها وكيفية التعامل معها

"السادية هي سلوك نفسي يتصف بالاستمتاع بإيذاء الآخرين أو التحكم بهم، وفهمها يساعد على .. المزيد
clock icon 8 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 13 ديسمبر 2017

متلازمة ستوكهولم: تعريفها، أسبابها، وطرق العلاج

متلازمة ستوكهولم هي عبارة عن عدَّة ظواهر نفسيّة غريبة ومعقّدة تصيب الإنسان، وقد اشتُهرت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 12 ديسمبر 2017

أعراض واضطرابات الشخصيّة الحديّة

اضطرابات الشخصيّة الحدية هي عبارة عن نوع من الاضطرابات العقلية التي تصيب الإنسان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 11 ديسمبر 2017

6 نصائح مهمة لتضع عنواناً جميلاً لحياتك

الحياة هي عبارة عن رحلة قصيرة يعيشها الإنسان قبل أن ينتقل إلى الحياة الآخرة ولأنّ رحلتكَ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلام    clock icon 9 ديسمبر 2017

مرض الشك بالآخرين و طرق علاجه

من الطبيعي أن يشك الإنسان في بعض الأمور ومن الطبيعي أن يبحث وراء الحقيقية لكي يتخلّص من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 ديسمبر 2017

8 نصائح ذهبيّة للتخلّص من القلق الذي يؤرق حياتك

يترك القلق العديد من الآثار السلبية على حياة الإنسان الصحيّة، النفسيّة، والجسديّة، حيث .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 5 ديسمبر 2017