أشهر أنواع الرهاب

نسمع كثيراً عن الرهاب أو الفوبيا حيث يعتقد البعض أنّ الرهاب عبارة عن مجرد شعور مؤقت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 أبريل 2018

كيف نستطيع إعادة الاتصال بشخصيتنا العميقة؟

هل تشعر بانعدام الطاقة والحيويّة في الحياة؟ هل تشعر بتجاهل الآخرين وعدم احترامهم لك؟ هل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 أبريل 2018

أعراض مرض الفُصام وأهم أسبابه

انفصام الشخصية أو الفُصام مرض نفسي ينتج عن خلل عقلي، ويعتبر من أكثر الأمراض النفسية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 أبريل 2018

كيف تتخلص من مخاوفك

الخوف شعور طبيعي يأتي كردَّة فعل عن الخطر أو التهديد المتصور، لكن أحياناً تكون مشاعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 9 أبريل 2018

5 نصائح فعالة لعلاج الاكتئاب النفسي

يُعتبر الاكتئاب النفسي من أكثر المشاكل النفسيَّة انتشاراً التي تُصيب الإنسان نتيجة عدة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 4 أبريل 2018

أسباب تعاطي المخدرات وآثارها وطرق التخلّص منها

تُعتبر مشكلة المخدرات واحدةً من أخطر المشاكل التي تُعاني منها العديد من المجتمعات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 3 أبريل 2018

نصائح مهمة للتخلُّص من الإصابة بكآبة الغروب

كآبة الغروب هي إحدى المشاكل النفسيَّة النادرة التي يُعاني منها بعض الأشخاص لا سيما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 27 مارس 2018

التحرش الجنسي: أنواعه وطرق الوقاية منه

إنَّ مشكلة التحرش الجنسي هي مشكلة سائدة في مختلف المجتمعات العربية منها والعالمية، وقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 23 مارس 2018

معلومات وحقائق مهمة عن القلق النفسي

القلق النفسي العام هو حالة من التوتر والانزعاج تصيب الإنسان نتيجة تعرُّضه لبعض الضغوط .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 22 مارس 2018

7 طرق لتحمي طفلك من التعرض للتحرش الجنسي

تُعتبر ظاهرة التحرش الجنسي واحدةً من أسوأ الظواهر المنتشرة في العالم والتي يتعرَّض لها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 19 مارس 2018

طرق تخفِّف من الضغط النفسي

الضغط النفسي اضطراب شائع جداً بين الناس يتمثَّل في الشعور بالحزن والألم والقلق والغضب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 17 مارس 2018

أهم المعلومات عن مرض الاكتئاب

الاكتئاب هو مزيج من مشاعر الحزن والوحدة والعجز عن الاستمرار في الحياة، ويشير تقرير منظمة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 14 مارس 2018