تعرّف على أسباب رهاب الموت وطرق علاجه

الرهاب هو مرض نفسي يعرف بأنه الشعور بالخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات معينة عند .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 26 أغسطس 2018

7 نصائح بسيطة لعلاج مرض الاكتئاب النفسي

يُعتبر مرض الاكتئاب النفسي من الأمراض الشائعة والمنتشرة بشكلٍ كبير، وعادةً ما يُصاب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 أغسطس 2018

7 نصائح لتتخلّص من الكوابيس

هل تراودك أحلام مزعجة يومياً؟ هل تشعر بالخوف والذعر من أحلامك؟ إذا كنت تعاني مما سبق فعلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الأحلام    clock icon 25 أغسطس 2018

مرض الفصام: أعراضه وطرق علاجه

تعتبر الاضطرابات النفسية من أخطر الأمراض وأكثرها تهديداً لحياة الإنسان حيث يعاني .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 أغسطس 2018

6 نصائح مهمة للحصول على الإسترخاء

يحتاج الإنسان بين الحين والآخر لساعاتٍ من الاسترخاء الذي يُساعد على التخلّص من الشحنات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الاسترخاء    clock icon 17 أغسطس 2018

10 نصائح هامة للحصول على أحلام سعيدة

ظنّ الإنسان لوقت طويل من الزمن أنّه من المستحيل التحكّم بالأحلام، لكن مع التقدم الطبي في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الأحلام    clock icon 15 أغسطس 2018

7 نصائح لتتجاوز وفاة شخص عزيز عليك

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالكثير من الحزن والألم عندما يأخذ الموت منه أحد الأقارب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 13 أغسطس 2018

كيف تتخلّص من الكوابيس المرعبة؟

يأمل كل الناس قضاء ليلة مريحة وهانئة لكن وللأسف كثيرة هي المرّات التي نحلم بها أنّنا .. المزيد
clock icon 0 دقيقة الأحلام    clock icon 13 أغسطس 2018

مراحل الإدمان على المخدّرات وطرق العلاج

المخدّرات هي عبارة عن بعض المواد الضارة التي تدخل إلى جسم الإنسان وتسير عبر الدماء لتصل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 11 أغسطس 2018

9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي

يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلام    clock icon 9 أغسطس 2018

تعرّف على تفسير أكثر الأحلام شيوعاً وغرابة

الحلم هو عبارة عن سلسلة من التخيّلات التي تحدث خلال النوم، وقد عرّفها سيجموند فرويد أنها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الأحلام    clock icon 9 أغسطس 2018

أعراض القلق الإجتماعي وطرق علاجه

القلق الاجتماعي أو ما يُسمى بالرّهاب الاجتماعي هو عبارة عن حالة نفسيّة مؤقتة تصيب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 8 أغسطس 2018