الشفاء من الإدمان

أضرار الإدمان وطرق التخلص منه

كيف تساعد شخصاً مدمناً على المخدرات؟ (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن بعض أسباب الإدمان والعلامات التي تدل على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 6 يوليو 2024

كيف تساعد شخصاً مدمناً على المخدرات؟ (الجزء الأول)

رؤية شخصٍ ما تهتم لأمره وهو يعاني من اضطراب تعاطي المخدرات هي أمرٌ مؤلم جداً ويؤثر سلباً في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 3 يوليو 2024

كيف يغير التعافي من تفكيرك؟

في رحلة التعافي من الإدمان، لا يتغير جسد الإنسان فقط، ولكن أيضاً عقله وتفكيره، ويستكشف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 1 يونيو 2024

9 مهارات للوقاية من الانتكاس بعد التعافي من الإدمان

في رحلة التعافي من الإدمان، يكمن التحدي الحقيقي في الحفاظ على استقرارك النفسي والبدني .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 7 مايو 2024

كيف نتعامل مع صديق مدمن؟

للإدمان طريقة في التسلل، ليس فقط إلى حياة الفرد الذي يقع في قبضته؛ بل أيضاً إلى حياة أصدقاء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 13 يناير 2024

كيف تؤثِّر المواد المخدرة في رؤيتنا للحياة؟

المخدرات هي مواد كيميائية أو طبيعية تؤثِّر في وظائف الجهاز العصبي المركزي للإنسان .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 18 نوفمبر 2023

الإدمان الرقمي: كيفية التعامل معه وتحسين الصحة النفسية

أصبح وجود الهاتف المحمول في حياتنا من الأمور الهامة التي لا يستطيع أي منا الاستغناء عنها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 10 نوفمبر 2023

5 تغييرات ضرورية للاستمرار برحلة التخلص من الإدمان

بمجرَّد اتخاذ قرار التخلص من الإدمان، اعلم أنَّك أمام رحلة طويلة جداً تتطلب جهوداً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 31 أكتوبر 2023

ما هو الإدمان؟ وهل يمكن التعافي منه؟

نحن نستخدمُ مصطلح الإدمان كثيراً في حياتنا اليومية، فكلما أحببنا شيئاً وتعلقنا به نقول .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 21 أكتوبر 2023

المخدرات الرقمية: المفهوم والأنواع والأضرار

تتعقَّد المهام الوالدية يوماً بعد يوم، وتصبح التربية السليمة أصعب مع كلِّ تحدٍّ جديد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 17 أغسطس 2023

كيف تحدد السلوكات الإدمانية وتتخلص منها؟

ثمَّة أوقات تحتاج فيها إلى أنشطة تجلب لك الاسترخاء وتسمح لك بالتخلُّص من التوتُّر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 15 يونيو 2021

التوتر الذي يسببه التفقد المستمر لهاتفك وكيفية معالجته

يمتلك معظمنا هواتف ذكية، ولدى كلٍّ منَّا مجموعة متزايدة من خيارات وسائل التواصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 30 سبتمبر 2020