الشخصية السامة كيف تتعامل معها دون أن ترهقك؟

هل تشعر أن طاقتك تُستنزف بعد حديث مع شخص ما؟ قد تكون في محيط شخصية سامة دون أن تدرك ذلك.

هؤلاء الأشخاص لا يظهرون بوضوح دائمًا، بل قد يقتربون باسم الحب ويتركونك متوترًا ومرتبكًا. في هذا الفيديو، نكشف لك أبرز العلامات التي تدل على أنك أمام شخصية سامة، وكيف تتعامل معها:

نقدم لك خطوات عملية لترسم حدودك، وتتحكم في تفاعلك، وتستعيد طاقتك.

شاركنا في التعليقات: ما هو أكثر درس تعلّمته من تجربة مشابهة؟