الأطعمة الخارقة: تعريفها وأبرز أصنافها ودورها في تحسين صحة الدماغ

يُطلَق مصطلح "الأطعمة الخارقة" على مجموعة من الأصناف الغنية بالعناصر الغذائية، وقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 9 يونيو 2024

أضرار الشاي الأخضر: كيف يؤثر الإفراط في شربه على صحتك؟

يحظى الشاي الأخضر، الذي يُحتفل به منذ قرون لفوائده الصحية المزعومة وأهميته الثقافية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 22 مايو 2024

الشاي الأخضر للحامل: 4 فوائد صحية وأضرار يجب معرفتها

الشاي الأخضر هو نوع من الشاي يُحضَّره من أوراق نبات كاميليا سينينسيس، وعلى خلاف الشاي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 مايو 2024

9 أطعمة فعّالة لعلاج الالتهابات المُختلفة

يتعرّض الإنسان بشكل طبيعي للإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات نتيجة عدة عوامل، لذلكَ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 11 مايو 2019

فوائد أوراق الشاي الأخضر: 7 أسرار في ورقة خضراء صغيرة

تثبت البحوث العلمية اليوم بأدلة دامغة الفوائد الصحية المرتبطة بالشاي الأخضر، واتفقت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطب البديل    clock icon 28 يناير 2016

اكتشف فوائد الشاي الأخضر المختلفة: سر الجمال والصحة

يعتبر الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات الصحية في العالم والتي يمكن أن يكون لها العديد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الطب البديل    clock icon 30 سبتمبر 2013

كيف يساعد الشاي الأخضر في مكافحة السرطان؟ 5 حقائق مذهلة

يشتهر الشاي الأخضر بخصائصه الصحية المتعددة، ومن بينها خاصية مكافحة السرطان. حيث يحتوي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 سبتمبر 2012

فوائد الشاي الأخضر للوجه: 4 طرق فعالة لعلاج حب الشباب

 يُعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص في مراحل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 8 مايو 2012