طرق مبتكرة في العلاج المعرفي السلوكي للرهاب
يُعَدُّ علم النفس من العلوم الممتعة التي تفسر وتوضِّح لنا كثيراً من الظواهر والحالات .. المزيد
12 أغسطس 2022 
فوبيا الخوف من التغيير: الأسباب وطرق العلاج
يميل الإنسان بطبعه إلى تحقيق الاستقرار في حياته ويسعى إلى جعل ظروفه مناسبة له، والكثيرون .. المزيد
4 نصائح للتخلص من رهاب المرتفعات
قد يعتقد بعض الأشخاص أنَّ النتائج المترتبة على الخوف من المرتفعات هي شيء لا يستحق القلق .. المزيد
رهاب الخلاء: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه
"كيف لي أن أذهب في تلك الرحلة الجبلية؟ لا توجد هناك أي نقطة طبية في حال تعرُّضنا لأي طارئ"، "لا .. المزيد
فوبيا الظلام: أعراضها، وأسبابها، وطرق علاجها
هناك أنواع عديدة من الرهاب أو الفوبيا التي قد يُصاب بها الإنسان، ومن أكثرها شيوعاً فوبيا .. المزيد
فوبيا الطيران: أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها
يُعاني كثير من الأشخاص من فوبيا الطيران، أو ما يُسمى بـ "رهاب الطيران"، ويصل مدى انتشاره .. المزيد
رهاب الأماكن المغلقة: تعريفه، وأسبابه، وأهم طرائق علاجه
لقد قيدنا أنفسنا بعدد لا حصر له من المخاوف، حتى أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا وشخصيتنا، .. المزيد
الرهاب من طبيب الأسنان، أسبابه، أعراضه، وأهم النصائح للتغلب عليه
لنكن صريحين مع أنفسنا ونقرَّ بأنَّ زيارة طبيب الأسنان قد لا تكون الزيارة المفضَّلة لدى .. المزيد
كل ما تريد معرفته عن الفوبيا أو الرهاب (Phobia)
في حياة كلّ منّا مواقف قد تتّسم بنوعٍ من الخطورة تكون ردّة فعلنا الطبيعيّة لها الشعور .. المزيد
الفوبيا: أسبابها – تصنيفاتها- وأغرب أنواعها
يحدث شعور الخوف عند التعرّض لمواقف خطيرة أو تهديدات متصورة، فيستجيب الجسم لمشاعر الخوف .. المزيد
الرهاب: أنواعه وطرق العلاج
الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي يشعر الشخص المصاب به بالخوف الشديد والقلق المتواصل، فقد .. المزيد
4 أنواع من الفوبيا تسبب الخوف والرعب
الخوف هو شعور طبيعي يُعاني منه الإنسان عندما يتعرض لبعض المواقف الغريبة والتي لا يستطيع .. المزيد