Top

أحدث مقالات الرهاب الاجتماعي

ما هو الخوف من الاختلاط بالناس (FOMU)؟

عانيتُ في الأسبوع الماضي، وخلال يوم واحد، من نوبَتَي هلع؛ لكن بما أنَّني قد تعرضت لنوبات هلع حقيقية من قبل - كما حدث معي العام الماضي وأنا في طريقي إلى .. المزيد..

هل أنت شخص خجول؟ إليك هذه النصائح للتخلص من خجلك

يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الخجل، التي تنعكس سلباً على جميع جوانب حياتهم، وتجعلهم يتحسرون على كثيرٍ من الفرص التي أضاعوها بسبب خجلهم وضعفهم؛ لذا لا .. المزيد..

رهاب الخلاء: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه

"كيف لي أن أذهب في تلك الرحلة الجبلية؟ لا توجد هناك أي نقطة طبية في حال تعرُّضنا لأي طارئ"، "لا أستطيع ركوب المواصلات العامة، فهذا المكان يخيفني، ويشعرني .. المزيد..