Top

أحدث مقالات الرهاب الاجتماعي

التأثيرات السلبية القلق الاجتماعي على حياتنا

البشر كائنات اجتماعية بطبعها، ولكن نحن بحاجة إلى لحظات من العزلة؛ إذ يمنحنا التواصل مع الآخرين إحساساً بالمعنى والهدف، ويساعدنا على شق طريقنا في .. المزيد..

ما هو الخوف من الاختلاط بالناس (FOMU)؟

عانيتُ في الأسبوع الماضي، وخلال يوم واحد، من نوبَتَي هلع؛ لكن بما أنَّني قد تعرضت لنوبات هلع حقيقية من قبل - كما حدث معي العام الماضي وأنا في طريقي إلى .. المزيد..

هل أنت شخص خجول؟ إليك هذه النصائح للتخلص من خجلك

يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الخجل، التي تنعكس سلباً على جميع جوانب حياتهم، وتجعلهم يتحسرون على كثيرٍ من الفرص التي أضاعوها بسبب خجلهم وضعفهم؛ لذا لا .. المزيد..