8 عادات يومية لزيادة ذكائك العاطفي

يرغب بعض الأشخاص في تنمية ذكائهم العاطفي لأنَّهم ربما يريدون السيطرة جيداً على حياتهم، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 سبتمبر 2021

العلاج المركز عاطفياً: تعريفه، ومراحله، وتقنيات تطبيقه

تُعَدُّ العواطف إحدى أكثر العمليات البيولوجية تعقيداً لدى البشر؛ فهي تؤثر في الجسد، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 25 سبتمبر 2021

العدوى العاطفية: القوة الاجتماعية للعواطف

لنفترض أنَّك عدتَ إلى المنزل متعباً ومُحبَطاً بعد يوم عمل شاق، وبمجرَّد أن فتحتَ الباب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 سبتمبر 2021

10 عادات للقادة المحبوبين

إذا أردتَ أن تكون قائداً يتبعه الناس بقناعة تامة، فيتعيَّن عليك أن تكون قائداً محبوباً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القيادة    clock icon 18 سبتمبر 2021

كيف تستثمر المرونة العاطفية؟

المرونة هي قدرتك على التعافي بسرعة بعد التعرض لأزمة أو نكسة أو فشل أو موقف صعب، ويمكن أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 17 سبتمبر 2021

7 مهارات عملية لتحسين الذكاء العاطفي

أحدثَ الذكاء العاطفي (EI) جدلاً واسع النطاق كبديل لمعدل الذكاء التقليدي (IQ)، ففيه نقيس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 16 سبتمبر 2021

4 خطوات لتعزيز الذكاء العاطفي: دروس عن الجائحة تعلمناها من لعبة فيديو

في الثالث عشر من أيلول عام 2005 أضاف مصممو لعبة الفيديو "وورلد أوف ووركرافت" (World of Warcraft) إلى .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 15 سبتمبر 2021

كيف نبني عالماً أكثر تعاطفاً؟

يبدو أنَّ العالم في الوقت الحالي يفتقر إلى الرحمة، فعندما تكون هناك جرائم قتل بدوافع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 14 سبتمبر 2021

سلبيات الذكاء العاطفي

يبدو الذكاء العاطفي أمراً رائعاً؛ فهو قدرة تتيح لك إدراك العواطف وتحديدها وإدارتها، ومن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 8 سبتمبر 2021

11 استراتيجية يتبعها الأذكياء عاطفياً للتغلب على الشك

تجد أدمغتنا صعوبةً في تقبُّل جوانب كثيرة من الحياة العصرية، وخاصة عندما نمرُّ بحالات من .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 7 سبتمبر 2021

كيف نشجع على التعاطف مع الآخرين في مكان العمل؟

يشرح كتاب جديد كيف يساعد إظهار التعاطف في بيئة العمل الموظفينَ والشركات على الازدهار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 5 سبتمبر 2021

القيادة والذكاء العاطفي: أي نوع من القادة أنت؟

قد يساعدك فهْم عناصر الذكاء العاطفي الخمسة على أن تصبح قائداً فعَّالاً يستطيع تطوير .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القيادة    clock icon 4 سبتمبر 2021