تليف الرئة: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
كل نفس تأخذه يصبح أكثر صعوبة، فرئتاك، المصدر الأساسي للأكسجين، تفقدان قدرتهما على أداء .. المزيد
16 يناير 2025 
فوائد الكراوية: العشبة السحرية لصحة الجسم
الكراوية نبات عطري يتميز بنكهته الغنية وفوائده الصحية المتعددة، ما جعله عنصراً مهماً في .. المزيد
أفضل شراب للكحة والبلغم والراحة الفورية
الكحة والبلغم من الأعراض المزعجة التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا أو الحساسية، وقد .. المزيد
أعشاب طبيعية لتخفيف السعال التحسسي
في ظل تزايد انتشار مشكلات الحساسيّة النّاجمة عن الملوثات البيئية وعوامل المُناخ، يعاني .. المزيد
أهم تقنيات التنفس لتحسين الأداء الرياضي
يبحث الرياضيون باستمرار عن الطرائق التي من شأنها تحسين قدراتهم البدنية والعقلية في عالم .. المزيد
كيفية تحديد نوع التحسس والتعامل معه
تخيَّل أنَّك تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بحكة غامضة في جلدك أو انسداد مفاجئ في أنفك، ربَّما .. المزيد
الأمراض المزمنة: كيفية الوقاية منها وعلاجها
تعدُّ الأمراض المزمنة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه البشرية في القرن الواحد .. المزيد
كيف يعمل جهاز التنفس الصناعي؟
أجهزة التنفس الصناعي هي أجهزة طبية متطوِّرة ومصمَّمة لتوفير الدعم التنفسي المنقذ .. المزيد
كيف تمارس التنفس بفاعلية؟
قليلون من يتساءلون ما إذا كانوا يتنفسون جيداً؛ لأنَّه يبدو لهم سؤالاً سخيفاً وبديهياً؛ .. المزيد
هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ إذاً عليك قراءة هذا المقال
هل تشعر بالتعب والاستنزاف؟ إنَّه ليس شيئاً سيئاً ولا يجب أن تقلق كثيراً، لأنَّ الجميع .. المزيد
أسباب ضيق التنفس
لا شعور أقسى من أن يشعر الإنسان بضيق التنفُّس والاختناق، ففي مرات كثيرة ولأسباب عديدة .. المزيد
كل ما تحتاج إلى معرفته عن الأزيز
هنالك بعض الأعراض الصحية التي يمكنك التخلص منها بسهولة، مثل العُطاس العشوائي؛ لكنَّ .. المزيد