الاتكالية ظاهرة خطيرة تُهدد مستقبلك!

هل تشعر وكأنك عالق في دوامة من الاعتماد على الآخرين؟ هل تُسيطر عليك مشاعر القلق والخوف .. المزيد
أنماط الشخصية    clock icon 8 يونيو 2024

5طرق لتقوية الذات

هل تشعر بالخجل أو الخوف من التحدث أمام الناس؟هل تواجه صعوبة في الدفاع عن نفسك؟هل تُعاني من .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 27 مايو 2024

الثقة بالنفس سر النجاح كيف تمنح أطفالك هذا السر؟

كيف يمكن للأهل والمعلمين تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم وتحفيزهم على تحقيق أهدافهم؟ إنضم .. المزيد
تربية الأطفال    clock icon 22 مايو 2024

14 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس

"الثقة بالنفس و المهارة .. جيش لا يقهر"  - جورج هربرت من منا لا يطمح لامتلاك هذا الجيش.. وما .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 27 مارس 2024

كيف تؤمن بنفسك وتعزز ثقتك بنفسك

هل تعلم أن التفكير الإيجابي يمكن أن يغير حياتك بشكل كبير؟ هل تساءلت يومًا كيف يمكن لإيمانك .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 28 فبراير 2024

علامات ضعف الشخصية لدى الطفل أسبابها وطرق علاجها

هل تساءلتَ يوماً عن سلوكيات أطفالك وما إذا كانوا يعانون من ضعف في شخصيتهم؟ هل تشعرُ بأنهم .. المزيد
تربية الأطفال    clock icon 2 ديسمبر 2023

6 أمور يحتاجُها الناس لتحسين صحتهم النفسية

يمكن لمؤثِّرِك المُفضَّل أن ينشر صوراً وفيديوهات على تطبيق إنستغرام "Instagram" تتعلق .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 20 مايو 2023

كيف تؤمن بنفسك؟ "Jim Cathcart" "جيم كاثكارت"

للتفكير الإيجابي عدة فوائد، ويمكن القول بثقة إنَّه يمكن لقدرتك على الإيمان بنفسك أن .. المزيد
التفكير الإيجابي    clock icon 21 مارس 2023

7 أمور بسيطة يمكنك القيام بها للتغلب على الشكِّ بالذات

"الشك بالذات: هو الفخ الذي يقع فيه عدد من الأشخاص اللامعين، وهو فخ لا يتعافى منه كثيرون .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 6 فبراير 2023

تعلم عن مهارة الثقة بالنفس مع د. إيفان جوزيف Dr Ivan Joseph

الشيءُ الأكثرُ أهميةً هو الثقة بالنفس، بلا هذه المهارة - وقد تعمدنا استخدامَ كلمةِ .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 10 يناير 2023

10 نصائح لاستعادة تقدير الذات بعد الانفصال عن الشريك

من المزعج جداً أن نترك شخصاً كان يمثّل جزءاً أساسياً من حياتنا وكان يشاركنا أدقّ .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 28 أكتوبر 2022

10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم

تختلف الثقة بالنفس عن الغرور، فهنالك بعض الأمور التي لا يقوم بها الأشخاص عندما يؤمِنون .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 2 سبتمبر 2022

8 أسرار لتعزيز الثقة بالنفس

تعد الثقة من المهارات الضرورية للنجاح في الحياة والعمل؛ علاوةً على كونها تساعدك على .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 3 يوليو 2022

كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاعاً؟

يظهر الخوف لكل شخص بأشكال مختلفة، فقد تشعر بالفزع، أو تصاب بالصداع، أو تشعر بالغثيان، كما .. المزيد
الخوف    clock icon 16 يونيو 2022

ما هي علامات ضعف الشخصية؟

سنستعرض في هذا الفيديو أهم علامات ضعف الشخصية والأسباب المؤدية لها. 
أنماط الشخصية    clock icon 28 مايو 2022

ما هي سمات الشخصية المثالية؟

الشخصية المثالية هي الشخصية التي تبحث عن الكمال والدقة في كل شيء؛ في التصرفات، .. المزيد
أنماط الشخصية    clock icon 27 أبريل 2022

6 نصائح مؤكدة لاكتساب الثقة بالنفس

إليك بعض النصائح العملية التي تحتاج إليها لبناء الثقة بالنفس وقبول الذات: 
الثقة بالنفس    clock icon 10 مارس 2022

10 أسباب تشرح لمَ تقود الثقة بالنفس إلى تحقيق النجاح

يُعد اكتساب الثقة بالنفس أمراً هاماً؛ إذ تساعدنا الثقة على النجاح في الحياة المهنية .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 27 فبراير 2022

6 نصائح تدافع فيها عن نفسك في أي موقف

يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 3 نوفمبر 2021

5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس

تنعكس الثقة بالنفس على شخصيتك وتصرّفاتك ونجاحك في الحياة، وفي حال افتقدتها فإنّ بعض .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 25 أكتوبر 2021

10 طرق للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها

الشخصية الضعيفة هي الشخصية القاصرة السلبية، إلا أنّ القصور الذي تعاني منه ليس قصوراً في .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 17 أكتوبر 2021