Top

فيديوهات النجاح

فديو: 5 طرق للإحساس بالدفء في أيام البرد القارس

يبحث العديد من الناس في أيام البرد القارس عن أيَّة طريقةٍ لتخفيف شدة البرد والإحساس بالدفء، في هذا الفديو 5 نصائح تقي الجسم من برودة الشتاء وتعيد إليه

فديو: 7 أنواع من الأطعمة تكافح مرض السرطان

نستعرض في هذا الفديو أهم أنواع الأطعمة التي تكافح مرض السرطان. المصدر: 7 أنواع من الأطعمة تكافح مرض السرطان

فديو: 7 نصائح للرجال لاستقبال سن الأربعين بنجاح

في عمر الأربعين تصبح أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد لاستقبال هذه المرحلة الجديدة نتيجة التغيّرات الجسمانية والنفسية.

فديو: 4 أسلحة لمحاربة الفيروسات

في هذا الفديو نقدّم لك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات وتقوية الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات بالجسم.

فديو: 11 طريقة غير متوقعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

إليك في هذا الفديو أبرز النصائح والحيل غير المتوقعة التي تحتاج إلى معرفتها لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد.

فديو: 7 علامات تشير إلى أنَّك ربما تعاني من فتق

الفتق حالة ناجمة عن نفاذ النسيج من نقطة ضعيفة في بطانة العضلة وقد يسبب آلاماً لا تُحتَمَل، لكنَّ اكتشاف أعراضه باكراً يمكن أن يساعد في تخفيف المعاناة

فديو: 7 أطعمة فعالة لعلاج الحموضة

إذا كنت ممن يعانون من حموضة المعدة عليك إدراج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي اليومي.

فديو: 10 أسباب تجعلُنا نشرب الماء بكثرة

يُشكل الماء حوالي 75% من الكرة الأرضية، ويتكون جسم الإنسان من 80 % من الماء أيضاً، وإذا ما أردنا تفسير هذه النسب، سنستنتج أنّ الماء هو أساس كلُّ شيءٍ حي،

فديو: 6 أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا

الكثير من الأشخاص يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل يومي للحفاظ عليها جميلة ونظيفة بشكل دائم، ولكن هناك أخطاء شائعة يقوم بها البعض لابد من معالجتها والتخلص