الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

ماهي التشنّجات العضلية؟ وكيف يتم علاجها؟

من النادر أن نجد شخصاً يقول بأنَّه لم يعانِ قط من تشنجٍ عضلي، ويمكن أن تكون هذه التكتلات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يوليو 2020

كل شيء يجب أن تعرفه قبل تناول مسكنات الألم التي تُصرَف بوصفة طبية

في العام الماضي وحده، جرى كتابة أكثر من 59 مليون وصفةٍ طبيةٍ لمسكنات الألم، أي ما يكفي لكلِّ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يوليو 2020

كيف تزيد من تركيزك وانتباهك لتعيش حياةً أكثر صحة؟

منذ أكثر من قرن، تعلَّم مروِّض أسودٍ يُدعَى "كلايد بيتي" (Clyde Beatty) درساً هامَّاً جداً، لدرجة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 يوليو 2020

التبرع بالدم: أنواعه، وفوائده، وشروطه، وموانعه

التبرع بالدم (Blood donation) هو إجراء طبي يحدث فيه نقل الدم من الشخص المتبرع إلى الشخص الذي يحتاج .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2020

فيروس كورونا: هل سأتحسن إذا ما أصبتُ بالفيروس؟

يتعافى في الوقت الحاضر مُعظم الأشخاص الذين يصابون بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) دون .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2020

متلازمة ستوكهولم: أعراضها، وتفسيرها، وعلاجها، والحالات التي تتجلى فيها

يتسبَّب تعرُّض الإنسان إلى حالات الاختطاف أو الاعتداء والعنف بجرحٍ نفسيٍّ يَصعُبُ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 يونيو 2020

آخر الأسئلة المتداولة حول كورونا، وكل ما تحتاج إلى معرفته عن الفيروس

كوفيد- 19: مرضٌ سريع الانتشار، سببه فيروس كورونا الذي انتقل من الحيوانات إلى البشر في أواخر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يونيو 2020

كيف تُحسّن التمثيل الغذائي والشفاء الذاتي مع الأكل المقيّد زمنياً؟

يكون الجسم أكثر قدرةً على إصلاح نفسه وإعادة بناء خلاياه إذا أُعطِي فترةً ليتوقَّف عن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يونيو 2020

ما هي إجراءات السفر المُتّبعة بعد أزمة كورونا؟

بعد أنَّ حوَّل فيروس كورونا مطارات العالم إلى مواقف للطائرات، يترقَّب الكثيرون عودة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يونيو 2020

هل يمكن للملابس والأحذية نقل فيروس كورونا إلى منزلك؟

لم تكن هناك حالاتٌ موثَّقة لانتقال فيروس كورونا المستجد عبر الملابس والأحذية حتَّى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 يونيو 2020

زيت بذور الكتان أم زيت السمك، أيُّهما أفضل لمرضى السكري؟

وجد بحثٌ جديدٌ أنَّ آثار زيت بذور الكتان تضاهي آثار مكمِّلات زيت السمك لدى مرضى السكري .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يونيو 2020

لماذا يمكن للصيام المتقطع أن يعزِّز صحة الدماغ؟

قد يكون "ما لا تأكله" هو سبيلك للوصول إلى دماغٍ أكثر صحة، وليس ما تأكله؛ ويحدث هذا من خلال .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يونيو 2020