الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

نومك يحدد مزاجك

نومك يحدد مزاجك
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أكتوبر 2010

اعرفي أولاً نوع صداعك

اعرفي أولاً نوع صداعك
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أكتوبر 2010

تمارين لمعالجة آلام الظهر

تمارين لمعالجة آلام الظهر
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أكتوبر 2010

شجع دماغك على توليد خلايا جديدة!

حينما كنت في الثامنة والعشرين من عمري، اشتريت مزرعة صغيرة في الريف. ومع أنني كنت موظفاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 أكتوبر 2010

العلاج بالموسيقى..

لم تعد الموسيقى وسيلة للترفيه فقط، إذ تشير الأبحاث أنها قد تصبح دواء جيد للتخفيف من الألم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

الصيف.. موسم أمراض العيون

ترتبط حساسية العيون بالصيف وليست لها سن معينة فهي تصيب الصغار والكبار، وتتفاوت أعراضها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

المرأة العاملة تحتاج غذاء خاصاً

أفادت أحدث الدراسات الناتجة عن المعهد الصحي بالولايات المتحدة ؛ بأن المرأة العاملة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

تربة أرض المدينة المنورة تحمي من أورام الثدي والجلد

في تجربة مشتركة بين فريق من الأطباء السعوديين- والباكستانيين، وكان الهدف منها تقديم بديل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

كيف تتغلبين على التوتر اليومي؟

عندما تبدئين في قراءة هذه المقالة، توقفي قليلا وقومي بفحص شامل لجسمك، هل تشعرين بتيبس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

كيفية التغلب على التجاعيد بالأطعمة النيئة

الأطعمة النيئة تمنحك مظهرا اصغر سِنَّا‎ ‎ إن من أهم ‏الطرق التي تؤدي إلى نقاء وصحة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2010

تلون الأسنان .. الأسباب والعلاج

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تلون الأسنان فمنها الأسباب الخارجية والداخلية وأيضا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أكتوبر 2010

ثلاسيميا بيتا

Beta thalassemia الثلاسيميا أو أنيميا البحر الأبيض المتوسط هو مرض وراثي يصيب تكوين الدم ويؤدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 أكتوبر 2010