على مدى العقد الماضي، أصبح من الواضح للكثيرين أنَّ العمل لمدة 24 ساعة و7 أيام في الأسبوع وكل يوم في السنة ليس سر النجاح؛ حيث تشير المناقشات التي نخوضها حول ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 24 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
دلَّت الدراسات على ارتفاع نسبة الإصابة بجفاف العين، وذلك بسبب كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية، وخاصةً الهواتف النقالة، لفتراتٍ طويلة من دون أن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 22 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
الدهليز هو الجزء الأوسط من الأذن الداخلية، وهو المسؤول عن التوازن الحركي الدوراني للجسم. وفي هذا المقال أعزاءنا القرَّاء سنتحدث إليكم عن أسباب ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 19 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
يحتاج جسم الإنسان حتى ينمو ويتطور بشكل طبيعي، إلى عديدٍ من العناصر الغذائية والمركبات؛ ومن هذه المركبات الفيتامينات، التي تُعدُّ مهمة جداً للصحة، ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 18 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
يقدِّم الصيام المتقطِّع (Intermittent fasting) كنزاً من الفوائد الدفينة؛ وذلك لأنَّ غالبية الناس ليس لديهم أدنى فكرة عنه حتى الآن، لقد قدَّمتُ محتوىً يتحدث عن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 16 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
إنَّ العلاج باستخدام الخلايا الجذعية هو زراعة خلايا حيوانية، أو بشرية لتعويض الأنسجة أو الخلايا التالفة، وهو ما يسمى بـ "الطب التجديدي". وفي هذا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 14 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
هناك عبارة متعالية بعض الشيء يقولها مدرِّبو اللياقة البدنية النشيطون لأي شخص يفتقر إلى الرغبة في التدرُّب: "إذا لم يكن لديك 20 دقيقة في اليوم للعناية ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 10 دقيقة
- 13 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
يُعدُّ زنار النار (الحزام الناري) من الأمراض الخطيرة الشائعة، والذي بمجرد سماع اسمه، ينتابنا شيء من الخوف، فنُسارع إلى الإنترنت لمعرفة ماهية هذا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 12 سبتمبر 2021
- الثقافة الصحية
إذا كنت تتذمَّر من فكرة أنَّ كل الأمور الجيدة في الحياة ليست صحية للاستخدام؛ فلا تفكِّر في أكثر من "فنجان من القهوة"؛ حيث يوجد الكثير من الأمور التي يمكن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 29 اغسطس 2021
- الثقافة الصحية
لقد كتبتُ مسبقاً عن الصحة العامة، ووجدت أنَّها رحلة أو مسار يجب أن نسلكه دائماً لخلق عالم أفضل وأكثر صحةً، بدلاً من اتخاذ مجموعة معينة من الإجراءات، ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 26 اغسطس 2021
- الثقافة الصحية