كيفية تطوير عادات صحية جديدة

يمنحنا العلم السلوكي الكثير من الأفكار حول سبب صعوبة الالتزام بالقرارات التي نتخذها ولا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 يناير 2025

8 خطوات لإلقاء عرض تقديمي ناجح

يساعدك تقديم المعلومات بفاعلية في حياتك المهنية، سواء أكنت تلقي عرضاً تقديمياً حول نمو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإلقاء    clock icon 9 يناير 2025

10 عادات للتخلص من الوحدة والشعور بالسعادة

ثمة فرق بين أن يكون المرء وحيداً وبين أن يشعر بالوحدة، فقد كان الشعور بالوحدة يرافقني .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 20 ديسمبر 2024

أثر الذكاء الاجتماعي في النجاح الشخصي والمهني

الذكاء الاجتماعي يعد من أبرز المهارات التي يكتسبها الإنسان والتي تؤثر بشكل كبير على .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 13 ديسمبر 2024

اضطراب التواصل الاجتماعي البراغماتي

اضطراب التواصل الاجتماعي البراغماتي (SPCD) يشير إلى التحديات الملحوظة في مهارات التواصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 11 ديسمبر 2024

9 استراتيجيات لتوظيف المهارات الاجتماعية في مكان العمل

في بيئة العمل الحديثة، لم تعد المهارات الفنية وحدها كافية لتحقيق النجاح بفضل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 10 ديسمبر 2024

دليلك إلى العمل عن بعد: اكتشف أفضل المواقع للعمل عبر الإنترنت

قيل: "إذا لم تستطع تغيير الظروف، فغير نفسك" ففي زمن تضاءلت فيه  فرص العمل التقليدية، فتح .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العمل عن بعد    clock icon 30 نوفمبر 2024

التشبيك: استثمار في المستقبل

التشبيك هو أكثر من مجرَّد تبادل بطاقات العمل أو حضور فعاليات مهنية، إنَّه عملية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطور المهني    clock icon 4 نوفمبر 2024

أهمية الدعم الاجتماعي في تخفيف التوتر (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول عن فوائد الدعم الاجتماعي وكيفية الاستفادة من شبكة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 4 سبتمبر 2024

تقنيات اتخاذ القرار الأفضل

تُعدُّ عمليَّةُ اتِّخاذ القرار من العمليَّات المُعقَّدة والحَرِجة في كثيرٍ من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 أغسطس 2024

6 طرق للتعامل مع الأسئلة غير المرغوب فيها

نتعرَّضُ جميعاً في التجمُّعات العائليَّة، وأوساط العمل، أو حتى على منصَّات التَّواصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 2 أغسطس 2024

الهدوء في المنزل: كيف تخلق بيئة هادئة لعائلتك؟

قد يبدو العثور على لحظاتٍ من السَّلام والهدوء كأنَّه ترفٌ في صخبِ وضجيجِ عالم اليوم سريع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 يوليو 2024