طقطقة المفاصل والركب: الأسباب والعلاج
قد نسمع في حياتنا اليومية، أصواتاً تصدر من مفاصلنا عند الحركة، مثل طقطقة الركبة أو غيرها .. المزيد
3 يناير 2025 
أفضل النصائح للتعامل مع الأمراض المزمنة: دليل شامل لتحسين جودة الحياة
أصبحت الأمراض المزمنة جزءاً لا يتجزَّأ من حياة الكثيرين في عالمنا المعاصر، ومع ذلك لا .. المزيد
الآلام المزمنة: استراتيجيات فعالة للتغلب والسيطرة عليها
يعد الألم المزمن حالةً طبيةً تعاني منها نسبة كبيرة من الأفراد حول العالم، ويعرف بأنَّه .. المزيد
أجمل الزهور الطبيعية في العالم وفوائدها
يعتقد بعضهم أنَّ وجود نباتات الزينة والأزهار فقط من أجل الزينة، دون معرفة الفوائد الصحية .. المزيد
7 أسباب رئيسية لآلام القدمين يجب التعرُّف عليها للحفاظ على صحتك
نقضي كثيراً من الوقت في المشي والوقوف على أقدامنا خلال ممارسة نشاطات حياتنا اليومية، وفي .. المزيد
أنواع شلل الأطفال وأسبابه وطرق الوقاية منه
شلل الأطفال هو مرض فيروسي يصيب الجهاز العصبي، ويؤثر في حركة الأطفال، ويُعرَف أيضاً باسم .. المزيد
تعرف على أدوية النقرس وأدوية المفاصل
تشمل أمراض المفاصل مجموعةً متنوعةً من الحالات المنهكة التي تصيب الملايين في جميع أنحاء .. المزيد
خمس نصائح لممارسة الرياضة للمصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي
التهاب المفاصل الروماتيزمي هو اضطراب مُزمنٌ في المناعة الذاتية يصيب ملايين الأشخاص في .. المزيد
نصائح لتسهيل العمل عند مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
قد يُصعِّب التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis) أداء بعض الأعمال، لكنَّ المهام التي .. المزيد
أهمية الصيام المتقطع لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
تتزايد يومياً الأدِّلة التي تدعم فائدة الصيام المتقطع في إنقاص الوزن، لكن هل من الممكن أن .. المزيد
كيف تعالج تنكس المفاصل دون جراحة؟
يُعَدُّ تنكس المفاصل من الأمراض الهامة والشائعة جداً بين الناس بدرجة كبيرة، وبعض .. المزيد
التهاب الغضاريف: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه
يُعدُّ التهاب الغضاريف واحداً من الأمراض النادرة، وفي هذا المقال أعزاءنا القرَّاء، .. المزيد