التنمر الإلكتروني: كيف تحمي ابنك المراهق؟

هل تساءلت يوماً كيف يؤثّر العالم الرقمي على حياة أبنائنا المراهقين؟ في زمن تتداخل فيه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة المراهقة    clock icon 19 فبراير 2025

الخجل الاجتماعي والانطوائية

الخجل الاجتماعي والانطوائية هما ظاهرتان نفسيّتان قد تبدوان متشابهتين، لكنّهما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 يناير 2025

التأثيرات السلبية للرياضة على الصحة العقلية

الرياضة لا تعزز فقط اللياقة البدنية، بل لديها غالبًا تأثير إيجابي على الصحة النفسية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة رياضة    clock icon 18 ديسمبر 2024

التفاوت في مستوى التحصيل الدراسي: استراتيجيات التعامل مع الفروق الفردية بين الطلاب

تجمعنا الحياة بأنماط مختلفة من البشر وسوق العمل مختلط وممتلئ بالكثير من الشخصيات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم    clock icon 30 سبتمبر 2024

كيف تتجنب الاحتراق النفسي في مكان العمل؟

يُعدُّ العمل من أهم النشاطات الإيجابية في حياة الإنسان وحياة المجتمعات على حدٍّ سواء، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 سبتمبر 2024

التعييب الجسدي: تعريفه وأسبابه وتبعاته وخطوات التعامل معه

جسد الانسان هيكل مقدس وهو جزء من كيانه وأحد مصادر ثقته بنفسه واستقراره النفسي. لكن هناك .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 يوليو 2024

لماذا يتعرض المراهقون للتنمر؟

في المشهد المعقَّد للمراهقة، حيث تسود التفاعلات بين الأقران والديناميكيات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة المراهقة    clock icon 19 يوليو 2024

تربية طفل ذو احتياجات خاصة: تحديات فريدة تتطلب صبراً ودعماً

إنَّ مهمَّةَ تربية طفلٍ ليست بالأمر السهل، بل هي مهمَّةٌ مُعقَّدةٌ تستغرقُ وقتاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 12 يوليو 2024

طفلي متنمِّر كيف أتعامل مع هذه المشكلة؟

"وزنك زائد" عبارةٌ سمعتها كثيراً في طفولتي مع ابتسامةٍ ساخرةٍ جعلتني أمتنع عن اللعب مع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 18 يونيو 2024