Top
CPT

فيديوهات[التفكير الزائد]

فديو: 7 أشياء غريبة يقوم بها الأشخاص الذين يكثرون التفكير

تخيل لو أنَّك أرسلت رسالةً نصيةً إلى شخصٍ خرجت معه للتو في موعدٍ، وقلت أنَّك قضيت وقتاً رائعاً وترغب في الخروج معه مرةً أخرى؛ ثم بعد مضي بعض الوقت، رد ذاك

فديو: 8 طرق للتخلص من التفكير الزائد قبل النوم وعلاجه

يُعاني العديد من الأشخاص كثرة التفكير قبل النوم، مما يُسبب لهم الأرق والتعب النفسي طوال الليل، لذلك نرى كثيراً منَّا يأوي إلى سريره ويبدأ التقلُّبَ

  • هيئة التحرير
  • 8 ديسمبر 2021
  • النوم

فديو: 7 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد

يشتكي معظم الناس من أنَّهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير في أمرٍ مهما حاولوا ذلك، حيث ينطوي التفكير الزائد في أغلب الأحيان على التركيز على الأفكار