مقالات النجاح
كيف نتخلص من التوتر والإجهاد باستخدام الأطعمة الطبيعية؟
هل تعاني من التوتر والإجهاد ومللت من استخدام الأقراص المهدئة؟ هل فكرت يوماً بأنّك تستطيع استخدام المواد الطبيعية للقضاء على التوتر والإجهاد؟ تعالَ .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 16 فبراير 2019
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
البندق، الفستق، الكاجو، اللوز، الجوز أو ما يُسمى بعين الجمل، تُعتبر هذهِ الأنواع من أشهر أنواع المُكسرات المنتشرة في العالم، والتي تدخل في العديد من .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 14 فبراير 2019
نصائح فعّالة لمعالجة مشكلة فرط الشهيّة
تُعتبر مشكلة فرط الشهيّة من المشاكل الحقيقيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تسبب لهم السمنة الزائدة مع مرور عدة أشهر، وهذه المشكلة إمّا .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 12 فبراير 2019
نصائح مهمة لتتجنّب مشكلة السمنة خلال فصل الشتاء
يشعر الإنسان بالجوع الشديد خلال فصل الشتاء أكثر من باقي فصول السنة لأنّ الجسم يطلب كمياتٍ كبيرة من الأطعمة وبالتحديد الدسمة منها، لتمنحه الطاقة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 10 فبراير 2019
9 أنواع من الأطعمة لزيادة الطول
بالإضافة للعوامل الجينيّة والعوامل الوراثيّة فإنّ موضوع طول القامة يرتبط بالنظام الغذائي ونوع الأطعمة اليوميّة التي يتناولها الفرد من مرحلة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 9 فبراير 2019
أنواع من الأطعمة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء
يحتاج الجسم إلى أنواعٍ معيّنة من الأغذية التي تساعد على بثّ الدفئ والحرارة في داخلهِ لحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض الشتوية الخطيرة كأمراض .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 8 فبراير 2019
8 أطعمة أساسية للحفاظ على صحة العين
إن العين هبه من الله سبحانه وتعالى لا يمكن تقديرها بثمن، فعلى الرغم من أهمية العيون إلَا أن معظم الناس لا يهتمون بها بما فيه الكفاية، فالتحديق في شاشات .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 8 فبراير 2019
6 أنواع من الأطعمة تُسبب لك الإرهاق
تعب، إرهاق، خمول، كسل، وصعوبة في الحركة... كثيراً مايُعاني البعض من هذه المشاكل الصحيّة ويُفكّرون بإجراء الفحوصات الطُبيّة لمعرفة أسباب شعورهم .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 5 فبراير 2019
النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة دم
أثبت الدراسات العلمية المتعلقة بالتغذية أنّ هناك نظام غذائي خاص بكل فصيلة دم، حيث يساعد هذا النظام على التخلّص من حالات عسر الهضم، ويساعد أيضاً على .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 4 فبراير 2019
6 أنواع من الأطعمة تساعد على بناء عضلات الرجل
يمارس العديد من الرجال أنواعاً مختلفة من الرياضات القاسية بغية الحصول على عضلاتٍ جميلة وجذابة، ولكن في الحقيقة فإنّ الرياضة وحدها لاتكفي للوصول إلى .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 3 فبراير 2019
