التغذية

يُعدُّ الحفاظ على التوازن بين الأطعمة الحمضية والقلوية في النظام الغذائي من أهم الركائز .. المزيد

يبحث كثير من الأفراد عن مصادر غذائية متنوِّعة لتحقيق الفائدة المرجوَّة لصحة الجسم، ومن .. المزيد

الإفطار هو الوجبة الأولى في اليوم، وهو ما يمنح الجسم دفعة من الطاقة التي يحتاجها لبدء .. المزيد

قد يبدو تناول الطعام في المطاعم كأنَّه تحدٍ كبير لمن يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي، خاصةً .. المزيد

يحتفل العالم سنوياً بيوم الغذاء العالمي في مقرِّ المنظمة في روما، فيحمل هذا اليوم من كل .. المزيد

منذ القدم ارتبط اسم القهوة بجلسات السمر، ونهارات الإبداع، ولحظات التأمل، فما بين .. المزيد

عندما تتذوق البيستو، فإنَّك تذوق قطعة من روح إيطاليا، نكهة الريف والشمس الدافئة .. المزيد

يقول الطبيب اليوناني "أبقراط": "ليكن طعامك هو دواؤك، وليكن دواؤك هو طعامك"، وتؤكِّد .. المزيد

"أنت ما تأكل"؛ حكمة قديمة تلخِّص العلاقة الوثيقة بين ما نتناوله من طعام وما نشعر به من .. المزيد

تتضمَّن العطلات كثيراً من المناسبات الاجتماعية والوجبات الدسمة، وهذا يجعل الحفاظ على .. المزيد

ماء جوز الهند هو سائل صافٍ يتميَّز بطعم منعش، ويُستخرَج من ثمرة جوز الهند قبل أن تنضج، .. المزيد

لقد تحدثنا في الجزء الأول من المقال عن أنواع مرض فقدان الشهية وأعراضه وأسبابه وطرائق .. المزيد