فيديوهات[التعامل مع الغضب]

هل تسيطر انفعالاتك على حياتك؟ قد تساعدك هذه النصائح والتقنيات في السيطرة على الغضب والتعبير عن مشاعرك بطرق أكثر صحة. المصدر: 8 نصائح فعالة لإدارة

للغضب تأثيرات سلبيّة عديدة تنعكس على حياة الإنسان وتساهم في فشله وتراجعه إلى الوراء يوماً بعد يوم، في هذا الفيديو سنقدمُ لك مجموعةً من أهم الحكم

تعاني كثيرٌ من النساء من العصبية الزائدة، بالرغم من محاولاتهن المستمرة لتجنُّب الوقوع في هاوية الغضب والعصبية، فماهي أسباب عصبية النساء وكيف يتم