كيف تحمي طفلك من استخدام الكلمات البذيئة؟
عندما يصبح الطفل صوتاً للكلمات السيئة، يفقد العالم مقداراً من البراءة وتتأثر صورته .. المزيد
18 ديسمبر 2024 
أنماط الغضب في العلاقات
الغضب هو واحد من أكثر العواطف الغامضة وغير المفهومة التي نتعامل معها؛ بواجه معظم الأزواج .. المزيد
تقنيات لإدارة القلق والتحكم في الضغوط النفسية
هل فكَّرت يوماً لماذا تشعر أنَّك وحدك مصاب بالقلق والاكتئاب دوناً عن الجميع؟ أو لماذا .. المزيد
التعامل مع الغضب في العلاقات العاطفية
يعمل الغضب بوصفه وقوداً للعلاقات، فيشعلها ببطء ثمَّ يزيد لهيبها حتَّى يرمِّدها تماماً .. المزيد
تأثيرات الغضب على الصحة الجسدية والنفسية
الغضب عاطفة من العواطف الطبيعية التي يشعر بها البشر جميعاً، لأنَّ الحياة لا تعطينا ما .. المزيد
أهمية التخلص من السموم الرقمية
مواقفُنا تجاه العالم الرقمي متناقضةٌ جداً، إذ تُظهر كثير من الأبحاث أنَّ معظمنا يُعِدُّ .. المزيد
خطوات أساسية يجب اتخاذها قبل الغضب من أطفالك
الغضب من الأطفال هو استجابةٌ عاطفيَّة تنشأ عند الوالدين نتيجةً لتصرُّفاتِ أو سلوكات .. المزيد
الانفجارات العاطفية وأسبابها
الانفجارات العاطفية هي عواطف مكبوتة لا يمكن السيطرة عليها، فهي تظهر فجأة وتكون ذات وقع .. المزيد
7 طرق لوقف العنف في كل الأعمار
عندما ترون صورة لشخص بالغ عنيف، يصعب تخيل الطفل البريء الذي كان عليه في السابق، فهل يوجد .. المزيد
4 طرق فعالة للتحكم في الغضب
إنَّ الغضب من المشاعر الإنسانية الأساسية والهامة، وتوجد طرائق عديدة للتعبير عنه .. المزيد
إدارة الغضب: كيف تتحكم في غضبك وتتجنب الانفعالات السلبية
يعدُّ الغضب أحد المشاعر الإنسانية الأساسية مثله مثل مشاعر الحزن والفرح والسعادة؛ .. المزيد
سلوك إيذاء النفس عند الأطفال
إذا كان طفلك الذي تحبه يتألَّم بشدة لدرجة أنَّه يؤذي نفسه؛ فمن المحتمل أنَّك تشعر بالألم .. المزيد