Top
  1. طب وصحة
  2. التدخين

أحدث المقالات

التدخين يسرق صحتك عمرك، ونقودك!

أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير بالعمر، وتُعتَبَر من العادات الخطيرة والسيِّئة جدّاً، وذلك لما .. المزيد..

كل ماتحتاج معرفته عن التدخين وطرق الإقلاع عنه

لا شيئ من الممكن أن يُلحق الأذى والضرر بصحّة الإنسان أكثر من عادة التدخين بأنواعهِ المختلفة، أي تدخين السجائر والأركيلة، وأغلب الذين يُدخنون يشعرون .. المزيد..

مخاطر التدخين وأضراره

بالرغم من الأمراض الكثيرة التي يُلحقها التدخين بجسم الإنسان إلّا أنّ نسبة المُدخنين في العالم تزداد سنويًا وبنسبةٍ كبيرة، وبشكلٍ خاص بين صفوف .. المزيد..

5 طرق من الخبراء للحدّ من ظاهرة التدخين

تحوّل التدخين في السنوات الأخيرة لآفة اجتماعية شائعة الانتشار، فقد بلغ عدد المدخنين في العالم ما يقارب 1.1 مليار شخص، مع استمرار ارتفاع هذه النسبة في .. المزيد..

أضرار التدخين وأهم النصائح للإقلاع عنه

إنّ فكرة الإقلاع عن التدخين هي من أكثر الأفكار الصعبة التي تراود عقل المدخن بشكلٍ يومي تقريباً، ولكن ولمجرد أن يُفكّر لعدة دقائق بالأضرار الكثيرة .. المزيد..

6 طرق للتوقف عن تدخين الأركيلة

الأركيلة هي وسيلة تستخدم للتدخين ازداد عدد مدخّنيها للأسف في العالم وفي بلداننا العربية بشكل خاص، ولم يعد تدخينها حصراً على البالغين فقط فحتى صغار .. المزيد..

8 طرق سهلة للتخلص من التدخين

التدخين من أكثر العادات السيئة ضرراً على الصحة، حيث تحتوي السجائر على النيكوتين والقطران وسيانيد الهيدروجين والكادميوم، وجميعها مواد سامة تضرّ .. المزيد..

كيف تتوقف عن التدخين بشكل نهائي؟

التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعاً حيث هناك أكثر من مليار مُدخّن حول العالم، وللأسف في السنوات الأخيرة ارتفعت أعداد المدخنين في صفوف المراهقين .. المزيد..

للمدخنين: نصائح تساعدك على الإقلاع عن التدخين في رمضان

في السنوات الأخيرة تعالت الأصوات المطالبة بضرورة التوقف عن التدخين لما له من أضرار خطيرة على الصحة فهو المسبب الأول لظهور الأورام السرطانية، وأمراض .. المزيد..

7 نصائح مهمة للإقلاع عن التدخين في رمضان

تشير الإحصاءات العالميّة بأنّ الآلاف من الأشخاص يتوفون في العالم سنويّاً بسبب التدخين والإدمان على شرب السجائر بشكلٍ يومي ومكثّف وهذا ما يُسبّب .. المزيد..