Top

أحدث مقالات التخلص من الحزن

كيف نتعامل مع الكوارث؟

تفاجئك الحياة أحياناً بالمصائب؛ حيث يكون بعضها سهلاً ويمكن التغلب عليه، لكن في بعض الأحيان، تكون الصدمات قاسية، لدرجة أنَّها تجعلك تفقد الأمل وتشك .. المزيد..

سر السعادة: فن التعامل مع الحزن بطريقة أفضل

نحن دائماً نفضل تجنُّب المشاعر السلبية، لكنَّ هذه المشاعر لها وظيفتها، فحتى البكاء يمكن أن يكون مهدئاً... المزيد..

5 طرائق لدعم الشخص المكلوم

يؤثر ألم الفقد علينا على كل المستويات: عاطفياً وجسدياً وروحياً وعقلياً. لا يمكننا التحكم بالحزن ولا توقعه. إذا كان شخص قريب منك مكلوماً، فمن الهام فَهم .. المزيد..