Top

فديهوات [التخلص من التعب والإرهاق]

فديو: 7 طرق لمحاربة الإرهاق الذهني

سنقدم لك في هذا الفديو بعضاً من استراتيجيات التفكير التي من شأنها أن تُغيّر حياة أيّ شخص، والتي لن تُخفف من إرهاقك الذهني وحسب؛ بل وستساعدك فعلياً على

فديو: 7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة الطعام والغذاء، ولكن يجب ألا يسمح للكسل بأن يُعيقه عن أداء أعمالهِ

فديو: كيف تتغلب على التعب خلال ساعات العمل؟

يشكو الكثير من الموظفين من التعب والإرهاق خلال ممارستهم لمهماتهم اليومية، فكيف تتغلب على التعب خلال العمل؟ المصدر: الشعور بالتعب: أسبابه،