مقالات [التخلص من التعب والإرهاق]
الإرهاق في العمل وطرق مواجهته
كثيراً ما نُسألُ السؤال الآتي: كيف تجري الأمور معكَ في العمل؟ تبدأ تعابير الوجه بالتغير عند الإجابة على هذا السؤال، وتختفي الابتسامة ويأتي عوضاً عنها .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 8 مارس 2020
- التطور المهني
متلازمة الإرهاق المزمن: أعراضها وطرق التغلب عليها
تتَّسم أيامنا بجملةِ مهام لا حصر لها؛ إذ يوجد الكثير مما يتوجب علينا القيام به، وقليلٌ جداً من الوقت المتاح لذلك. فالتَّنقل بين مواعيد العمل .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 10 اكتوبر 2019
- الثقافة الصحية
لماذا تشعر بالتعب المتواصل، وكيف تتغلب على ذلك؟
يشعر الكثير من الناس بالتعب بشكل شبه يومي، وقد يكون الشعور بالتَّعب طوال الوقت أكثر شيوعاً مما نعتقد. في الواقع، ما نسبته اثنان من أصل خمسة من الموظفين .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 10 دقيقة
- 9 سبتمبر 2019
- السلامة والصحة المهنية
