15 علامة تدل على الشخصية شديدة الحماسة

هل سبقَ أن قيل لك إنَّك "جادٌّ جداً" أو "حسَّاس للغاية"؟ إذا شعرت بأنَّك مختلف عن الآخرين، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 29 يناير 2025

8 إشارات تدل على أنك شخص محبوب

يسعى الإنسان بالفطرة جاهداً لنيل إعجاب الآخرين ومحبَّتهم، وهو بالمقابل يميل للتقرب من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 8 سبتمبر 2024

تقنيات لتحسين تنظيم العواطف

عندما تنحرف حياتنا عن مسارها الطبيعي، تصبح العواطف والمشاعر أمراً صعباً للتعامل معه، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 8 أغسطس 2024

كيف يمكنك السيطرة على انفعالاتك؟

العواطف جزءٌ لا يتجزَّأ من التَّجربة الإنسانيَّة، فهي تُشكِّل أفكارنا وأفعالنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 4 يوليو 2024

6 خطوات للتحكم بعواطفك

العواطف هي شريان الحياة للتجربة الإنسانية، وهي القوة الدافعة التي تشكِّل قراراتنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 يونيو 2024