Top

أحدث مقالات الاكتئاب

كيف يتغلب رواد الأعمال على الاكتئاب؟

في أحلك ساعات اكتئابي، كنت أشعر بكراهية شديدة تجاه نفسي، كرهت نفسي؛ وذلك لأنَّني لم أتمكن من فعل الأشياء التي أحببتها؛ وذلك لأنَّني كنت بالكاد أستطيع .. المزيد..

هل يخاف الأشخاص المصابون بالاكتئاب من السعادة؟

يشير جوردان وزملاؤه (Jordan and colleagues)، في مقالة نُشرت في عدد شهر مارس من مجلة علم النفس السريري (Journal of Clinical Psychology)، إلى أن أعراض الاكتئاب مرتبطة بظاهرتين: .. المزيد..

أفكار لتعزيز الحافز والتغلب على كآبة العمل من المنزل

مع مرور الأيام التي نقضيها في الحجر الصحي، أو في العمل من المنزل (إذا كان من المفروض العمل في المكتب)، نواصل العمل دون أن تكون هناك نهاية واضحة في الأفق، .. المزيد..