كل ما تريد معرفته عن غاز الضحك
أثبَتَ غاز الضحك منذ اكتشافه في القرن الثامن عشر قدرته الفائقة في تخفيف الألم وخلق شعور .. المزيد
3 فبراير 2025 
الأنواع المختلفة للاكتئاب: من الخفيفة للشديدة
يشعر جميعنا بأعراض مختلفة من المشاعر المضطربة التي يطلق عليها علميا "اكتئاب"، تشير .. المزيد
كيفية التعامل مع اضطرابات القلق لدى الأطفال
اضطرابات القلق لدى الأطفال هي مشكلات نفسية شائعة تؤثر على قدرة الطفل على التفاعل بشكل .. المزيد
الخجل الاجتماعي والانطوائية
الخجل الاجتماعي والانطوائية هما ظاهرتان نفسيّتان قد تبدوان متشابهتين، لكنّهما .. المزيد
أبرز المشاعر التي تنتاب المراهقين وكيفية التعامل معها
يمر المراهقون بالكثير من التغييرات أثناء انتقالهم إلى مرحلة جديدة من الحياة، ومن .. المزيد
أهمية ممارسة الأنشطة الشتوية على صحة العقل والجسم
في فصل الشتاء، تتراجع درجات الحرارة وتتقلص ساعات النهار، مما يدفع الكثيرين إلى البقاء في .. المزيد
اضطراب الشخصية الحدية مع أمثلة عن المشاهير الذين يعانون منه
ما تزال الإصابة بمرض عقلي من الأمور التي يجري التستر عليها، على الرغم من أن العديد من .. المزيد
الحياة المدنية وتأثيرها على الصحة العقلية
بينما يملك العيش في المدينة العديد من الفوائد، يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة العقلية، حيث .. المزيد
أعراض الانسحاب من الإدمان: ما يجب توقعه وكيفية التعامل معها
تتسبب العديد من المواد بالإدمان لدى الفرد، ومن الممكن أن يؤدي التوقف عن تناول هذه المواد .. المزيد
التأثيرات السلبية للرياضة على الصحة العقلية
الرياضة لا تعزز فقط اللياقة البدنية، بل لديها غالبًا تأثير إيجابي على الصحة النفسية .. المزيد
هل تفيد ممارسة الرياضة في محاربة القلق والاكتئاب؟
يسعى الكثير من الأفراد في استبدال الحبوب والأدوية في فترة علاجهم من الأمراض النفسية .. المزيد
الفرق بين الخرف والزهايمر
في هذا المقال، سنستكشف عالم الصحة العقلية لنفهم الفروق المهمة بين الخرف ومرض الزهايمر. .. المزيد