Top

مقالات [الاكتئاب]

6 أنماط تفكير تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب

يُعتبر مرض الاكتئاب واحداً من أكثر الأمراض النفسيّة الخطيرة والذي يصيب الإنسان نتيجة تعرّضه للعديد من المشاكل الحياتيّة والظروف الصعبة، بالإضافة .. المزيد..

10 نصائح لتجاوز اكتئاب سن اليأس

سن اليأس هو مرحلة انتقالية بيولوجية تمرّ بها المرأة في الفترة العمرية ما بين خمس وأربعين إلى خمس وخمسين عام، حيث يقلّ خلالها إفراز الهرمونات الأنثوية .. المزيد..

8 أنواع من الأغذية الفعّالة للوقاية من الاكتئاب

إنّ كثرة الضغوط التي تصادف الإنسان في حياتهِ اليوميّة تجعله أكثر عرضة للإصابة بمرض الاكتئاب النفسي الذي يُعتبر من أكثر الأمراض النفسيّة شيوعاً في .. المزيد..