18 طريقة من الكوتشز لمساعدة العملاء على تجاوز الاحتراق الوظيفي
يعاني كثير من المهنيين من الاحتراق الوظيفي (Burnout) دون إدراك الأسباب الكامنة خلف شعورهم .. المزيد
16 أكتوبر 2025 
إدارة الإجهاد الوظيفي: استراتيجيات عملية لتحسين أداء العاملين من المنزل والمكتب
هل تساءلت يوماً عن كيفية تأثير الضغط النفسي في أدائك في العمل؟ أو كيف يمكن أن يؤثر الإجهاد .. المزيد
4 خطوات للوقاية من الاحتراق الوظيفي عن طريق الكوتشينغ
يشتكي مزيد من الأفراد من العزلة، واختلال التوازن بين العمل والحياة الشخصية، واضطرابات .. المزيد
كيف تعزز ثقافة العمل المرن الرفاهية العقلية للموظفين؟
في عالم الأعمال المعاصر، باتت ثقافة العمل المرن تحتل مكانة بارزة في إدارة المؤسسات .. المزيد
التحول الوظيفي: رحلة جديدة نحو تحقيق الذات
يعد تحقيق الذات والنجاح على المستوى المهني والشخصي معاً من أهمّ أهداف الحياة، ولكن في بعض .. المزيد
7 عادات تستنزف الطاقة
عادات شائعة تعيق إنتاجيتك وتستنزف طاقتك نعيش في عالم مليء بالضغوط والمسؤوليات اليومية .. المزيد
كيف تتجنب الاحتراق النفسي في مكان العمل؟
يُعدُّ العمل من أهم النشاطات الإيجابية في حياة الإنسان وحياة المجتمعات على حدٍّ سواء، .. المزيد
8 فوائد مُثبتة علمياً لأسلوب العمل عن بُعد
أصبح من الواضح، بعد عدة سنوات من بداية جائحة كوفيد-19، وما أسفرت عنه عن تغيير في أساليب العمل .. المزيد
9 أسباب أساسية وراء شعورك بالسأم من وظيفتك (الجزء الثاني)
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن 3 أسباب أساسية وراء شعورك بالسأم من وظيفتك، مع .. المزيد
كيف تحسن من إنتاجيتك من خلال التحكم بمشاعرك؟
تعدُّ الإنتاجية العالية وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية أمراً هامَّاً جداً في حياة .. المزيد
6 أسباب للاحتراق الوظيفي وكيفية تجنبه
يؤدي الاحتراق الوظيفي إلى اليأس، لكن هذا لا يُلغي الحاجة إلى الاستمرار في الذهاب إلى .. المزيد
التعفن في السرير تعريفه وإيجابياته وسلبياته
لمَن لم يسمع بمصطلح "التعفن في السرير" (bed rotting)، فلا علاقة له بنمو العفن على الأسرَّة في .. المزيد