Top


فيديوهات النجاح

رمضان

6 إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان

يواجه الصائم خلال أيام رمضان الكثير من التحدّيات ابتداءً من العمل لساعات طويلة لكسب لقمة عيشه، وسعيه الدائم لحل المشاكل التي تواجهه وتواجه عائلته،

رمضان

كيف تُعوّد أطفالك على الصيام في رمضان؟

يجب أن يؤدي المسلم فريضة الصيام عند وصوله لسنّ البلوغ بحسب الشريعة الإسلامية، لكن من المستحب أن نعّود أطفالنا على الصيام منذ الصغر وتحديداً قبل بضع

رمضان

8 عادات خاطئة يُمارسها الصائم في رمضان

يفقد الصائم في كثير من الأحيان قدرته على الاستمتاع بشهر رمضان وأداء طقوسهِ الدينيّة الرائعة نتيجة اتباعهِ لبعض العادات الخاطئة التي تجعله يشعر

رمضان

نصائح لمريض السكري في شهر رمضان

يحتاج مريض السكري إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان المبارك كي يحمي نفسه من التعرض لأي نوع من المضاعفات الصحيّة الخطيرة بسبب ظروف الصيام والعادات

رمضان

7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة الطعام والغذاء، ولكن يجب ألا يسمح للكسل بأن يُعيقه عن أداء أعمالهِ

الإيمان

عبارات وأقوال رائعة عن الإيمان

لا شيئ من الممكن أن يدفع الإنسان للعيش بطريقة صحيحة بعيداً عن الوقوع بالأخطاء والمعاصي أكثر من الإيمان، إليك هذه الأقوال عن

رمضان

أعمال يجب أن تقوم بها في العشر الأواخر من رمضان

العشر الأواخر من رمضان لها مزايا تفُضّلها عن غيرها من ليالي العام، فكان رسول الله ﷺ يحييها كلها بالعبادة، وفيها ليلة القدر. إليك أفضل الأعمال خلال

رمضان

5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان

تواجه مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكثير من المسلمين نتيجة الجوع الشديد وتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدّس في الجسم مسببة الدهون والسمنة.

رمضان

5 نصائح فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق في رمضان

 يُعاني الصائم من التعب الشديد خلال شهر رمضان المبارك نتيجة حاجة الجسم للغذاء والأملاح المعدنيّة والماء، إليك أهم النصائح للتخلّص من التعب

رمضان

6 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان

الصيام في الصيف أمر شاق ومتعب حيث تتسبّب درجات الحرارة المرتفعة في زيادة التعرّق ونقصان كمية السوائل بالجسم فيشعر الصائم بالعطش الشديد. إليك هذه