خطأ التحفيز: علم النفس الذي يفتح فرصاً هائلة

اجلس واسترخِ وأغلق عينيك، ما الذي يخطر الآن في ذهنك؟ في أواخر القرن التاسع عشر كان الطبيب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكر    clock icon 2 فبراير 2023

20 فكرة صغيرة تحطِّم أحلامك

يمكنك بدءاً من الآن أن تقرِّر كيف تقضي وقتك، ومن تتواصل معه، ومن تشارك حياتك وأموالك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكر    clock icon 20 يناير 2023

أثر ممارسة التأمل في التوتر

عندما يدور حديث ما عن موضوع التوتر بين مجموعة من الأشخاص فلا بدَّ أن يذكر أحدهم الأثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التأمل    clock icon 19 يناير 2023

حسِّن ذاكرتك عن طريق التأمُّل

ثَبُتَ علمياً أنَّ التأمل يزيد من قدرتك على التركيز ويحسِّن من الذاكرة لديك، وليس عليك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التأمل    clock icon 9 يناير 2023

5 فوائد لليوغا يمكنها تغيير حياتنا

حين يفكِّر العديد من الأشخاص في اليوغا، يُخيَّل إليهم دوماً منظرُ شخصٍ تبدو عليه ملامح .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التأمل    clock icon 8 يناير 2023

أهمية التفكير الذاتي

عندما تقوم ببعض النشاطات مثل ممارسة اليوجا (Yoga) أو المشي في الطبيعة أو ممارسة التأمل أو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التأمل    clock icon 26 ديسمبر 2022

الحياة ومقوماتها من القرآن الكريم

هل "المال" من صُنع البشر؟ وما هي صلته بالحياة؟ وكيف يجب أن تكون علاقتنا به؟ ورد "المال" في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القرآن الكريم    clock icon 12 ديسمبر 2022

اليتيم في الإسلام وفضل كفالته والإنفاق عليه

الإسلام دين الرأفة والتسامح ونصرة المظلوم؛ ولذلك فقد أوصى الإسلام باليتيم ودعا إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 2 ديسمبر 2022

البناء القيمي للإنسان ومقاييسه

القيم من الموضوعات العامة التي شمل الاهتمام بها كل المجتمعات والثقافات، وكذلك كانت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 15 أكتوبر 2022

أقرأ آية فأنام

 أستفتح هذا المقال بهذه الجُمْلة التي قالَها أحد الصَّالحين وأُعنْوِنه بها: "أقرأ آية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 13 أكتوبر 2022

7 أفكار غير عقلانية تعطل حياتك

يعاني معظمنا من التفكير غير العقلاني، والذي يمكن أن يؤثر في حياتنا بطريقة دراماتيكية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكر    clock icon 13 أكتوبر 2022

3 تغييرات فكرية ضرورية تزيد الحياة سهولة

أجريتُ منذ فترة مقابلةً مع مُدبِّرةٍ تعمل في فندقٍ في ميامي (Miami) في إطار المشروع الذي ننفذه .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التفكر    clock icon 1 أكتوبر 2022
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية