وسوم الفيديوهات

اكتئاب الشتاء كيف تتجنبه؟

هل تشعر بالحزن والاكتئاب في فصل الشتاء؟ اكتشف معنا أسباب اكتئاب الشتاء وكيف تتغلب عليه .. المزيد

الصحة النفسية

16 أكتوبر 2024

6 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء

في شهور الشتاء الباردة قد يؤدي غياب أشعّة الشمس معظم الوقت وتدني درجات الحرارة وخمول .. المزيد

الصحة النفسية

19 مارس 2020

أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه

يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على .. المزيد

الإحباط والاكتئاب

21 نوفمبر 2018