فيديوهات[اكتئاب الشتاء]
فديو: 6 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء
في شهور الشتاء الباردة قد يؤدي غياب أشعّة الشمس معظم الوقت وتدني درجات الحرارة وخمول الحركة إلى إحساس الإنسان بالاكتئاب. إليك 6 طرق للتخلص من اكتئاب
- هيئة التحرير
- 19 مارس 2020
- الصحة النفسية
فديو: أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه
يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على الشخص خلال فترة الشتاء، وتشير الإحصاءات إلى أنّ الناس الذين
- هيئة التحرير
- 21 نوفمبر 2018
- الإحباط والاكتئاب