اضطراب الشخصية الحدية مع أمثلة عن المشاهير الذين يعانون منه

ما تزال الإصابة بمرض عقلي من الأمور التي يجري التستر عليها، على الرغم من أن العديد من .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 ديسمبر 2024

المشاكل النفسية الأكثر شيوعاً عند الأطفال والمراهقين

يفترضُ الأهل غالباً أنَّ أولادهم - أطفالاً كانوا أم مراهقين - يعيشون حياتهم بسلامٍ دون .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 11 أغسطس 2024

7 خرافات عن الصدمة

غالباً ما يُساء فهم الصدمة، وقد تُخفَّف أهميتها من خلال التعميم المفرط والمعلومات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 أغسطس 2024

أبرز الأمراض النفسية عند الأطفال

في زمن تكثر فيه التحديات، يبرز سؤال جوهري عن تأثير هذا العالم المعقَّد في نفسية أطفالنا، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة صحة طفلك    clock icon 21 يوليو 2024

لماذا يتعرض المراهقون للتنمر؟

في المشهد المعقَّد للمراهقة، حيث تسود التفاعلات بين الأقران والديناميكيات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة المراهقة    clock icon 19 يوليو 2024

3 خطوات لتقديم الإسعافات الأولية النفسية في مكان العمل

تحتوي معظم الشركات على فريق عمل مختصٍّ بتقديم الإسعافات الأولية ريثما تصل وحدات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 يوليو 2024

العلاج السلوكي المعرفي كيف تغير رأيك؟

يهيمن التحليل النفسي الذي ابتكره عالِم النفس "سيغموند فرويد" (Sigmund Freud) على الانطباعات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 يونيو 2024

الخدر العاطفي ما هو وكيف يحدث؟

قد تكون اللامبالاة والشعور العام بالانفصال علامات على الخدر العاطفي، ولكنَّها لا تعني .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2024

مشاكل الثقة: تأثيراتها وكيفية بنائها من جديد

يشير قول إنَّك "لا تثق بأحد" بقوة إلى وجود مشكلات في الثقة، ففي بعض الأحيان يستخدم الناس هذه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 17 مايو 2024

القلق من الموت والدفاعات المجتمعية والنفسية ضده

يُعَدُّ القلق من الموت تجربة شخصية تختلف من فرد إلى آخر، وقد يكون مصدره عوامل عدة، مثل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الموت    clock icon 12 مايو 2024

إنكار الصدمة: كيفية التعرف إليها وسبب أهميتها

أحياناً يصبح عقلنا مثقلاً بالأفكار والتجارب بعد حدوث الصدمة، وليس من غير المألوف أن يرغب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 مايو 2024

فوائد التعبير عن الامتنان (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من مقالنا عن أهمية الامتنان، و13 فائدة من فوائده، وسنكمل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 مايو 2024