فيديوهات[اسلوب حياة]
فديو: 8 طرق لتغيير حياتك نحو الافضل
هناك بعض التقنيات والطرق التي تجعل حياتك أفضل، ومن خلالها تستطيع أن تشعر بوجود الحياة وجمالها، وتجعلك تضع الأهداف الصحيحة في حياتك وطريقة تحقيقها
- هيئة التحرير
- 22 مارس 2022
- التطوير الشخصي
فديو: 7 أمور يجب أن تتذكرها حينما تقسو عليك الحياة
نصادف في حياتنا الكثير من الشدائد التي نتجاوزها؛ ومع ذلك فإنَّ بعضنا يتغلب عليها بسهولة أكثر من غيره؛ إذ يكمن السر في طريقة تعاملهم معها؛ إليك في هذا
- هيئة التحرير
- 8 يناير 2022
- دروس الحياة
فديو: 5 نصائح للتخلص من آلام العضلات بعد الرياضة
يُعاني الإنسان بشكلٍ طبيعي من أوجاع العضلات الشديدة بعد ممارسة التمارين الرياضيّة الشاقة وهذا مايُسبّب له بعض المشاكل المتعلقة بعم القدرة على
- هيئة التحرير
- 6 يناير 2022
- رياضة