فيديوهات النجاح
فديو: فوائد الرياضة على الصحة النفسية
ممَّا لا شك فيه أنَّ الرياضة مفيدة للجسم، فهي تحافظ عليه من خلال حرق الدهون وبناء العضلات والتخلص من الخمول الجسدي، والكثير من الفوائد النفسية الأخرى
- هيئة التحرير
- 16 فبراير 2021
- رياضة
فديو: 7 فوائد للامتنان تذكرك أن تشكر الله كل يوم
الامتنان هو عاطفة قوية مصحوبة بالتقدير تجعل الشخص ممتناً لشيء ما، وتتضمن الأمور التي قد تعرب عن امتنانك لها: صحتك أو عائلتك أو أصدقائك أو علاقاتك أو
- هيئة التحرير
- 9 فبراير 2021
- السعادة
فديو: 12 طريقة للعودة إلى المسار الصحيح عندما تسوء الأمور
ماذا تفعل عندما لا تسير الأمور على نحو جيد وتشعر وكأنَّك فقدت السيطرة؟ بالتأكيد، ستحاول استعادتها؛ لذا إليك 12 طريقة بسيطة يمكنك من خلالها إعادة حياتك
- هيئة التحرير
- 28 يناير 2021
- دروس الحياة
فديو: 9 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة
لا يتعلق عيشك حياة أكثر سعادة ولطفاً تجاه نفسك بما يمكنك القيام به فحسب، ولكن أيضاً بما تفعله بالفعل، خاصة تلك العادات التي لها تأثير سلبي ومحبِط في
- هيئة التحرير
- 26 يناير 2021
- السعادة
فديو: 9 طرق للتخلص من التعقيدات وعيش حياة مُرضِية
لقد مررنا جميعاً بأوقات صعبة بدت فيها الحياة معقدة للغاية، لدرجة أنَّنا لم نمتلك أدنى فكرة عمَّا يجب أن نفعله بعد ذلك؛ وهذه هي اللحظات التي نحتاج فيها
- هيئة التحرير
- 21 يناير 2021
- دروس الحياة
فديو: كيف تنعم بالسعادة في حياتك؟
يكمن سر التغلب على تحديات الحياة في البقاء سعيداً، وفي رسم الابتسامة على وجهك دائماً؛ ذلك لأنَّ الحزن لن يساعدك في شيء، بل يزيد من معاناتك، ويجعلك
- هيئة التحرير
- 14 يناير 2021
- السعادة
فديو: 19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة
هل شعرت يوماً أنَّك تعاني في العثور على السعادة خلال الأوقات العصيبة؟ قد تتيح لك قائمة بالعادات البسيطة التي يمكنك تجربتها أسبوعياً الشعور بمزيد من
- هيئة التحرير
- 13 يناير 2021
- السعادة
فديو: 10 طرائق مثبتة علمياً تمنحك سعادة دائمة
لقد ثبت علمياً أنَّ الطرق العشرة في هذا الفيديو تساعدك على الشعور بالسعادة؛ فإذا كنت تعتقد أنَّ حياتك مليئة بالمسؤوليات، وأنَّك متأخر جداً لتعيش
- هيئة التحرير
- 15 ديسمبر 2020
- السعادة
فديو: 17 عادة إيجابية ستغيّر حياتك للأفضل
إليك مجموعة من العادات الإيجابية البسيطة التي من شأنها أن تقوم بإجراء تغييرات إيجابية كبيرة في حياتك نحو الأفضل، قد تستغرق بعض الوقت للشعور بالتغيير
- هيئة التحرير
- 16 نوفمبر 2020
- اسلوب حياة
فديو: 17 طريقة لتكون أسعد الناس
نستعرض في هذا الفيديو 17 طريقة تكون من خلالها أسعد الناس. المصدر: 22 طريقة لتكون أسعد الناس
- هيئة التحرير
- 14 نوفمبر 2020
- السعادة