اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيف تستعيد لياقتك في أسلوب الحياة المكتبي؟

clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة
Article image

دليل لممارسة التمارين في نظام عجز السعرات الحرارية

clock icon 10 دقيقة رياضة
Article image

17 شيئاً لا يُشترَى بالمال

clock icon 6 دقيقة دروس الحياة
Article image

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية في صحة شعركِ؟ تعرَّفي على الحلول

clock icon 4 دقيقة العناية بالشعر
Article image

كيف تصبح مرناً في الحياة؟

لا بُدَّ أن يواجه كل شخص على هذا الكوكب بعض التحديات، ومع هذا، يبدو أحياناً أنَّ قلة من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 أبريل 2022
Article image

الانزعاج الكامن في الشعور بالسعادة

أنهيتُ منذ وقت قريب أول مسودة لكتابي الجديد الذي أعكف على تأليفه، وكما كان الحال في كتبي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 12 أبريل 2022
Article image

فوائد مرهم ديفرين Differin للوجه وآثاره الجانبية

يُعَدُّ هذا المقال مرجعاً شاملاً عن كريم ديفرين للوجه (Differin)، وكل ما لا تعرفه عن عصارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 10 أبريل 2022
Article image

هل فقدت الحافز لممارسة التمارين الرياضية؟ إليك السبب

في المراحل الأولى من الإغلاق، كانت الشوارع تعج بالعدائين، والناس يمارسون الرياضة حتى في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 8 أبريل 2022
Article image

أفضل عادات الناس السعداء

واجهنا جميعاً صعوبات في إيجاد ما يسعدنا طوال فترة جائحة "كوفيد-19" (COVID-19)، وهو أمرٌ طبيعي فقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 7 أبريل 2022
Article image

لماذا يكون الندم مضيعة للوقت في معظم الأحيان؟

يُعَدُّ الندم موضوعاً هاماً في العلاج النفسي؛ حيث يتحدث الناس بغضب وحزن عن الخيارات التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 7 أبريل 2022
Article image

كيف تتعامل مع التعقيد؟

إنَّ أكثر شيئين قضيتُ معظم وقتي وأنا أقوم بدراستهما هما هندسة البرمجيات وتأليف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 أبريل 2022
Article image

حب الشباب: أسبابه، وارتباطه بسن المراهقة، وكيفية علاجه

يُوصف حب الشباب علميّاً بأنَّه مرض جلدي التهابي يستهدف مسامات بشرة الجلد بشكل رئيسي؛ إذ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 1 أبريل 2022
Article image

كيف تُضفي الروعة إلى حياتك اليومية؟

لقد جرَّبنا جميعاً تلك الحالة التي حتى لم نكن نعرف ماذا نسميها؛ سواء كنا ننظر إلى منظر جميل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 مارس 2022
Article image

الضجيج: قياسه ومصادره ومخاطره

التلوث بالضجيج من أخطر ملوثات البيئة المحيطة بالإنسان، ويُعَدُّ آفة العصر. ومع تقدُّم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 29 مارس 2022
Article image

أهم الفيتامينات التي نحتاجها للحصول على شعر صحي

يتميز كل إنسان بنوع من الشعر يختلف عن غيره من البشر، كما أنَّ طرائق العناية به تختلف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة العناية بالشعر    clock icon 28 مارس 2022
Article image

ماهي القيم الأخلاقية؟ وما الذي يتطلبه الأمر لكي تكون صالحاً أخلاقياً؟

كم هو عدد القيم الأخلاقية الموجودة في الحياة؟ وما هي؟ وما الذي يتطلبه الأمر لكي تكون شخصاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 28 مارس 2022